انا عمري ١٩ و ادمنت التدخين بسبب الفراغ
انا عمري ١٩ ، بصراحه بهادي الفتره كتير نفسيتي كانت تعبانه و عم بحس بالوحده و انو ما الي حدا و عم بحس بفراغ و انا بالجامعه فا من جديد بديت ادخن ، بعرف انو التدخين مضر بس مش عارفه امنع حالي عم بحسه الاشي الوحيد اللي عم بونسني و بنسيني اني لحالي . ما بعرف شو الحل ؟ كيف ابطل ادخن ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا زلت تستطيعين ان تمتنعي عن التدخين ،فكلما مر الوقت كلما بات التوقف عن الادمان اصعب . انت شابه في مقتبل العمر ، لماذا تبقين وحيده . شاركي اهل بيتك في حياتهم ، ادعي قريباتك الى البيت ، اطلبي من اهلك دعوه بعض الصديقات وحاولي ان تشغلي نفسك بهوايه تحبينها، مارسي الرياضه فترفهي عن نفسك واخيرا ابتسمي للحياه وتفاءلي فالتدخين لن يحل مشاكلك بل سيزيدها .
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-04-2016
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-04-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين