السؤال

قبل 9 شهر (5 اجابه)
5 اجابه

انا فتاة متقلبة المزاج ويائسة من الحياة

السلام عليكم مريت بحياه بظروف كثيره اثرت في عيشتى  ابو وام منفصلين  وزواج وانفصال ووفاة والدي انا انسانه تحب الاجتماعيات كثير انطوائيه احيانا اخرى ماعندي ثقه اشعر بمزاج متقلب مره فرحه مره حزينه انسانه ملوله بمعنى امل بسرعه من اي شي خجوله هل انا مريضه ؟! يائسه من الحياه الحمدلله ع كل حال

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

الظروف التي مررت بها يمر بها كل شخص فينا بشكل عام، وهذه ليست أمور تحدث لك وحدك فقط، انفصال الوالدين الموت والطلاق وهي أمور انسانية اي تصيب الانسان، وبما أنها تصيب البشر كافة لا تقفي عندها مطولًا وتقولي لماذا أنا، بل فكري هذا طبيعي وبما أنها للجميع، لم لا امر بها كغيري من البشر؟ أما بالنسبة للانطوائية وتغيّر المزاج والملل والخجل فهي ما يجب ان نعمل عليه، أولًا تأكدي من أن تحاليلك سليمة ولا تعانين من نقص فيتامين B المركب بشكل عام ورقم 12 بشكل خاص، أحيانًا كثيرُا تكون السبب ونحن لا ندري، وبعد هذا عليك البدء بالعمل على نفسك بتطوير ذاتك زيادة ثقتك، ابحثي عن أمور تحبين عملها، حددي مهارة تتقنين أدائها وابدأي من هناك، المشي في العراء وفي منطقة مفتوحة تساعد على رفع الأكسجين في دمك وبالتالي تحسن من أداء الدماغ، وتعطيك شعور بالراحة لأنها ترفع من افراز هرمون السعادة، وقيل في الحركة بركة، هو عمرك يا سيدتي والوقت يمر ولا يمكن ارجاعه او توفيره، انفضي غبار الملل واقبلي على الحياة بشغف، وتوكلي على الله.

الموت والزواج والطلاق كلها امور قد تحدث وهي من سمات الحياة وممكن ان تكون عناصر قوة او اسباب ضعف تذكري حياة الانبياء والصعوبات التي مروا بها وتغلبوا عليها بقوة الله وانت ايضا لك الله ولك القدرة ان تحولي الصعوبات الى اسس نجاح بدل الخجل والانطواء تحدي نفسك وسوف تنجحي

قبل 8 شهر

أنتِ تتكملين عن تقلبات الحياة الطبيعية , لا بدَّ لكل هذا أن يترك أثراً معيناً , لكنه ليس أثراً يجعلنا نكتأب ونحزن بهذا الشكل , ابحثي عن مواهبك ونمّيها ,تعلّمي مهارات تخرجك من هذه الحالة , الحياة تستحق منا أن نقوم لأجلها . وفقك الله

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه