السؤال

قبل 9 شهر (3 اجابه)
3 اجابه

لا أخاف واستجابتي للخطر بطئية .. مشكلتي غريبة

انا عمري 28 سنه متزوجة وعندي بنتين .. لكن مشكلتي أحس انها معي وانا صغيرة بحس اني ما ببعد عن المخاطر حتى لو فكرت فيها ولو شفت النار قدام عيوني يمكن اضل واقف وما اعمل اشي ونفس احل هالمشكله ..يعني باختصار استجابتي للمخاطر بطيئة وبدي حل للموضوع

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

سيدتي الخوف هو شعور طبيعي عند كافة البشر وحتى عند بعض الكائنات الحية الأخرى، ويتم تنشيط هذا الشعور عند التعرض لأي مؤثر خارجي على الأغلب، وهو شعور حيوي لإبقائنا متيقظين لأي خطر، ويستجيب المخ سريعا للخوف بإرسال إشارات للغدة الكظرية ) فوق الكلوية) لتفرز هرمون الإدرينالين وهو هرمون الكر والفر ليمنح الجسم طاقة أكبر على المواجهة أو الهرب. وإن كنت سأنصحك بأمر فهو بأن تعملي فحص وبالتحديد لمنطقة اللوزة الدماغية amygdala لأنها المسؤولة عن ردود الفعل هذه في حالات الخوف. وقد أشارت الأبحاث لأهمية هذه المنطقة والتي تسمى أيضًا باسم لوزة المخ في ردود الأفعال والاستجابة للخطر.

قبل 9 شهر

انت بحاجة الى تحفيز بشخصيتك المشكلة تكمن فى نفسيتك

قبل 9 شهر

حاولي تفكري بعواقب الخطر، وشو ممكن يصير لو استمريتي بهذه الجرأة، فمثلا لو فيه نار، تخيلي نفسك محروقة ووجهك مشوه

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه