السؤال

قبل 8 شهر (3 اجابه)
3 اجابه

تائهة و اتظاهر بالسعادة رغم المشاكل

أعاني من مشكلة ما لكنني لا أستطيع تحديدها بالضبط وكأني ضائعه ولا أستطيع فهم نفسي او حل مشاكلي، كأن كل شيء أتى دفعة واحدة بعد ماكنت غير مهتمة لأي مشكلة أصادفها، كنت أتجاهلها حتى تُحل بنفسها أو أُعدي الموقف ولا كأنه قد حصل، لكن فجأة صرت حساسة وأي كلمة تجرحني وتبكيني لدرجة أني أفكر باللذي حصل لساعات طويلة أو حتى ينتهي يومي على الأقل، واجهت مشاكل أسرية وعاطفية ومررت بأزمة مالية وبدأت أفكار الأنتحار تستولي على رأسي وقبل شهور أكلت حبوب كثيرة بشكل عشوائي لكنني خفت من العواقب المترتبة على ذلك فسارعت إلى الطبيب وقال لي بأنه لايوجد شيء لأن الحبوب كلها فيتامينات لاتضر، كنت أود الموت على العيش وكأني جثة لأني لا أعرف معنى الحياة ولأني أدركت أن حياتي كانت كذبة أكذبها على نفسي كل يوم حتى أستمر بالعيش قد يكون ذلك مؤلماً لأن استيعاب بعض الحقائق بعد الغفلة عنها شيء يصدُم، أحيانا أشعر باليأس الشديد وأقول ليتني لم أذهب للطبيب لكنت ميته الآن ولكن في كلا الحالتين لن تؤثر الحبوب، تراجعت لأني أعلم جيداً كم أنا مقصره بحق الله وأخاف الموت وتعذيب روحي التي هي امانةٌ من الله لي، لكن الله يعلم أن هذه الروح تعذبت وهي على قيد الحياة، الله يعلم كم جازفت حتى أتظاهر بالسعادة وأنا داخلي يتقطع، كل يوم أستقيظ أتمناه أن يمر بسرعة وأنسى أنه محسوبٌ من عمري، لا أعلم إلى أين سأصل بهذه الحالات المتقلبة فتارةً أضحك بهستريه وتارةً أجهش بالبكاء، كثيرٌ من الذين حولي صنفوا حالتي على أنها مرض نفسي وأُستصغرت بأعينهم كثيراً حتى أنهم قاموا بالضحك علي لأنني سبق وحاولت الأنتحار، كم من السهل قول ذلك على ألسنتهم ولا يؤلم الجرحُ إلا من به ألم.

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

انك انسانة قوية وقدواجهت ضغوط،ثيرة اسرية وعاطفية ومالية وقاومت كثيرا ولكن انهرت اخيرا لان المشاكل تفاقمت ولم تحل كما توقعت،، عليك ان تعرفي انه لا انسان منيع من المرض النفسي حسب شدة المؤثرات والضغوط عليه ،، قدتحتاجي الطبيب لمجرد الفضفضة واعانتك على حل مشاكلك او قد يكتب لك علاجا مضاد للقلق او الاكتءاب وهذا معناه جسدك يحتاج الدواء لذلك لا تهملي نفسك اكثر لانه لم تستطيعي وحدك على التغلب على الضغوط اهداي وارتاحي لا مشكلة بدون حل وانا اجد مشكلتك من النوع البسيط والتي تحل بسهولة اذا اخذت بالاسباب لذلك راجعي الطبيب

قبل 8 شهر

عزيزتي سلامٌ من اللهِ عليك , شكرَ اللهُ لكِ على وضوحك معَ نفسك , وقوتكِ في إظهار المشكلة كي تجدي لها حلّاً, في البداية عليكِ أن تتأكدي بأنَّ الإنسانَ لا يصلُ إلى هذه الدرجة من اليأس وعدم التقبل لنفسه إلّا حينما يملئُ الفراغُ أيَّامَه , قال صلى اللهُ عليه وسلم : " نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة و الفراغ " رواهُ البخاري , لذا حاولي تجاهلَ ما مضى , واسعي إلى ملئ أوقاتكِ بكل نافع , مع تذكرّك بأنَّ الأمانة المُلقاة على عاتقك كبيرةٌ جداً, ولا بد لك من حسن حملها تعبّداً للهِ عزَّ وجلَّ , يوقلُ الإمام ابن الجوزيّ : " فانتبه يا بنى لنفسك ، اندم على ما مضى من تفريطك .. واجتهد في لحاق الكاملين مادام في الوقت سعة ، واستق غصنك ما دامت فيه رطوبة ، واذكر ساعتك التي ضاعت فكفى عظة ، ذهب لذة الكسل فيها وفاتت مراتب الفضائل ", إذا عليكِ التدارك , والمبادرة في إسعاد نفسك , فإن أنتِ لم تبادري في إسعادها لن يفيدك أحد , وكل ذلك منبعه إيمانك القوي بالله عز وجل , فاستعيني بالله ولا تعجزي.

قبل 8 شهر

عزيزتي كل واحد فينا بيمر في مشاكل و مراحل سيئة و مواقف يفقد الامل فيها لكن احنا ما نقدر ننهزم عندها و نقف و نفقد الامل . يجب ان نستجمع قوانا و بدل ما تكون سبب تهدم قوانا لازم تكون سبب تقوينا , انا شاب عشت طفولة بائسة و مراهقة سيئة و شباب مرهق و متعي و فقر و اب سيئ , هذا كله دفعني اكون شخص احسن اشتغات و درست و صرفت على حالي الجامعة اخدت معي 5 سنوات لانه ادرس فصل و أأجل فصل و تخرجت و توظفت و نقلت مكان سكنا و بحاول اعوض خواتي عن اي نقص و سوء صابهم . تمالكي نفسك و انسي اي شيئ حصل و استعيني بالله و حافظي على الصلاة و على علاقتك مع الله و انشالله امورك بتتحسن

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه