السؤال

قبل 8 شهر (4 اجابه)
4 اجابه

اضطراب نفسي بين الفرح والاكتآب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احببت ان اعرض حالتي واعرف ايضا ان المهنه الاولى والأفضل الذهاب لأخصائي نفسي ولكن أردت ان اراسلكم اولا احس ببعض الأحيان بالفرح والنشاط أقوم وارتب غرفتي وهكذا ومرات احس بكتأب ويستمر معي لفترة. ثم ارجع للفرح لمدة قصيرة. حتى الان انا فرح ولكن احس بكتأب وكأنها عادة أصبحت عمري ٢٢ طالب جامعي واسكن في سكن جامعي لوحد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

أوافق المشاركين فقد تكون ضغوطات الدراسة والعيش بعيدا عن الاهل السبب في ذلك. انصحك ان تخرج مع اصدقائك وتمارس الرياضة وتشترك في أنشطة ثقافية في الجامعة، الاختلاط بالناس سيكسر من وحدتك ويخفف من شعورك بالاكتئاب. اذا لم تشعر بتحسن بعد ذلك، استشر طبيب نفسي.

قبل 8 شهر

يمكن لأنك عايش لوحدك فب سكن , و ضغط الجامعة و مسؤولية نفسك و بيتك و امورك , لا تحمل نفسك زيادة اقول لو تلتزم في الصلاة و عبادتك و ذكر الله و قراءة القرآن , و اختلط بأصدقاءك و أخرج معهم و غير جو

قبل 8 شهر

كلنا نمرق في مثل هذه الاوقات , و ممكن يكون شي طبيعي في مثل هذا الوقت , ضغوط الحياة مع الدراسة , انا لما كنت في مثل سنك والله كنت بعاني من نفس هذا الشعور , والله اكون متفق مع الشباب ابي اطلع معهم و بعدين فجأة اكنسلهم و مرات يكون لي خلق ادرس و افكر في النجاح و بعديها ما ابي شي من الدنيا .. بعدين مع الوقت امورك بتستقر

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه