اضطراب نفسي بين الفرح والاكتآب

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احببت ان اعرض حالتي واعرف ايضا ان المهنه الاولى والأفضل الذهاب لأخصائي نفسي ولكن أردت ان اراسلكم اولا احس ببعض الأحيان بالفرح والنشاط أقوم وارتب غرفتي وهكذا ومرات احس بكتأب ويستمر معي لفترة. ثم ارجع للفرح لمدة قصيرة. حتى الان انا فرح ولكن احس بكتأب وكأنها عادة أصبحت عمري ٢٢ طالب جامعي واسكن في سكن جامعي لوحد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أوافق المشاركين فقد تكون ضغوطات الدراسة والعيش بعيدا عن الاهل السبب في ذلك. انصحك ان تخرج مع اصدقائك وتمارس الرياضة وتشترك في أنشطة ثقافية في الجامعة، الاختلاط بالناس سيكسر من وحدتك ويخفف من شعورك بالاكتئاب. اذا لم تشعر بتحسن بعد ذلك، استشر طبيب نفسي.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يمكن لأنك عايش لوحدك فب سكن , و ضغط الجامعة و مسؤولية نفسك و بيتك و امورك , لا تحمل نفسك زيادة اقول لو تلتزم في الصلاة و عبادتك و ذكر الله و قراءة القرآن , و اختلط بأصدقاءك و أخرج معهم و غير جو
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كلنا نمرق في مثل هذه الاوقات , و ممكن يكون شي طبيعي في مثل هذا الوقت , ضغوط الحياة مع الدراسة , انا لما كنت في مثل سنك والله كنت بعاني من نفس هذا الشعور , والله اكون متفق مع الشباب ابي اطلع معهم و بعدين فجأة اكنسلهم و مرات يكون لي خلق ادرس و افكر في النجاح و بعديها ما ابي شي من الدنيا .. بعدين مع الوقت امورك بتستقر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أهلاً بكَ ,قد تكون الوحدة هي العامل المُسبب لهذه الحالة التي أنتَ عليها, حاولْ أن تختلط بالنَّاس , وأن تصنع بعض الصداقات مع أصدقاء تستطيع مشاركتهم بأنشطة مختلفة ,مما يغيّر حالك , وفقكَ الله تعالى .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟