السؤال

قبل 1 سنة (11 اجابه)
11 اجابه

ضغط نفسي.. وانتحار

ضائع بين ضغوطي النفسية حتى صرت افهم كيف يصل البعض للانتحار انا يا اخوان في دوامة ضغوط نفسية بين عمل ومدير لا يرحب وراتب لا يكفي وعائلة لا تقدر حتى الاهل وزوجة الله يهديها هدتني طلبات وشكوى من حياتنا وفقرنا ومقارنتها مع حياة الناس واختها المرتاحة وانا شو بايد مش عارف والله دورت شغل وما لقيت وبشتغل احيانا على تاكسي حسب شفقة صاحب السيارة من وقت للتاني والله يكتر خيره على جميع الاحوال مقدر حاجتي برغم انه عشان ابسط سبب بياخد السيارة ولا اهل شايفني راكض ورا مرتي وطلباتها وناسيهم كيف هو انا قادر اامن طلباتها وطلبات الولاد وحتى لما ما اقدر اشوفهم ينزلوا سب ودعاوي والله تعبت ما حد حاسس فيه انا ضايع واقرب للانتحار وفهم للناس الي تروح للانتحار لكن صامد والله يقدرني اصبر لكن هي حياتي اصلا اقرب للانتحار هاي مو عيشة شو اعمل حلوهاااا يا حلوهااا

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

التركيز على نقطة نقطة اولا ركز على عملك وابحث عن دخل اخر استمر بالبحث وانت قرر كم يكفي مصاريف البيت واعطها لزوجتك لتدبر حالها وقل لها هذا الذي استطيعه لا تضيع اي وقت في النوم او مع الاصحاب وتناول طعاما صحيا خصوصا من الخضار ليعطيك القوة والقدرة مع خفة الجسد في العمل قلل المنبهات كالقهوة لانها تتعب الاعصاب. اولادك الان اهم من الأهل الذين أكيد مدبرين حالهم اتركهم الان على جنب ولا يشغلوا تفكيرك حتى تقف على رجليك وتمكنوا من التواصل معهم او مساعدتهم. وأخيرا العلاقات الاجتماعية على اقل مستوى حتى يتحسن وضعك. اشتدي اشتدي لتنفرجي ضع ثقتك على الله ولكن عليك السعي للرزق

قبل 1 سنة

استغفر ربك اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً [نوح ـ12]. وادعي الله واطلب منه ان يحميك من افكار الانتحار واستعذ من الشيطان الرجيم

قبل 1 سنة

عليكي أخي العزيز بالصبر و التوكل على الله و لا تعلم كيف الله يوزع الرزق على عباده .. حاول ان تتكلم مع زوجتك و ان ترحمك قليلا من الطلبات .. و صدقني ربنا لن ينساك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه