السؤال

قبل 8 شهر (4 اجابه)
4 اجابه

هلوسات نفسية

انا بنت عمري ١٥سنه اعاني كثير من هلوسات نفسيه مثل ان دايما احس صديقاتي دايما ما معي ما يشاركوني همومهم ودايما يتكلموا بالالغاز بس اهم يحبوني انا متأكده والمشكله انا ما اقدر اعترف لهم اني اتضايق من تصرفاتهم وانا ما اعتبرها هلوسات لانه شي واقع وكل يوم اعيشه

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

كوني عفوية ولا تفكري كثيرا كثرة الشك تجعلك تظني وتظني بالعكس فكري كم يحبونك وكم ستستمتعي برفقتهم وكوني مبتسمة ولطيفة ولديك احاديث جميلة حتى يتقربوا منك. ولا تكوني شديدة الحساسية. لان الناس لا ترتاح الى المتحسس او المتجهم حتى لو كنت تشعري بالالم والحزن ابتسمي ولا تظهريه

قبل 8 شهر

عزيزتي , حاولي الابتعاد عن مثل هذه الوساوس وانخرطي معهم وفي عالمهم , حتّى يشعرون بوجودك وقدرتك على الاندماج والبتالي يستطيعون أن يتقربوا منكِ أكثر , أنتِ بحاجة إلى خطوة مع نفسك , وثقة أكثر .

قبل 8 شهر

على العكس عزيزتي , عليكِ مصارحتهم والتكلّم معهم في الامر حتّى لا تستمر حالة الضيق هذه , الوضوح مع الآخرين يحل كثيراً من المشاكل ,وفقك الله

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه