السؤال

قبل 1 سنة (6 اجابه)
6 اجابه

اتلعثم في الكلام واخجل من الحديث امام الناس

انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة ومنذ صغري وانا اعاني من مشكلة التلعثم في الحديث خاصة امام مجموعة من الناس.التلعثم في الكلام مشكلة اعاني منها منذ صغري، واشعر بالخجل الشديد من الحديث امام مجموعة من الناس مما جعلني اميل الى الإنطوائية والعزلة وحصر علاقاتي الاجتماعية، بمعنى انني غير اجتماعي تماما بعكس اشقائي وشقيقاتي وامي وابي.اهلي لاحظوا مشكلتي منذ الصغر وحاولوا معالجتي بالطرق التقليدية ولم انجح معهم بتجاوز تلك المشكلة التي تطارني وانا في السنة الاولى في الجامعة ولا استطيع المشاركة في المناقشات دخل قاعات المحاضرات بسبب تلعثمي في الكلام وخجلي من الحديث امام زملائي.وعلى العكس من ذلك فانا اعوض عن مشكلة لتلعثم والخجل بالتفوق الدراسي، لكنني ادرك انني اعاني من مشكلة ستؤثر علي وعلى مستقبلي وعلى عملي لاحقا فماذا افعل لمعالجة هذه المشكلة والتخلص منها، وهل هناك طريقة لتطوير الذات للتخلص من هذه المشكلة؟.

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

كثرة التركيز على المشكلة تزيدها وكلما تكون متوترا تزداد وكلما تصر على عدم التلعثم ستتلعثم اكثر ،،،،كلما تقول لن اتلعثم وتركز عليها ستزداد صعوبة ولكن ان تقوا انا اتكلم بطلاقة ومرتاح نفسيا وسعيد ستقل ،،،حرب الامور التي تسبب لك التوتر بطريقة هادئة ،،وكرر انا اجتماعي وحتى اكثر من بقية اخوتي سيستقبلها عقلك اللاواعي ويصدقها ويعمل بها،،، واخيرا عليك بتمارين التنفس والتامل

قبل 1 سنة

خل املك بالله كثير وكبير قدره الاهيه مبالك بل اطرم

قبل 1 سنة

حاول تدريب نفسك على من خلال برامج موجودة على الانترنت للتخلص من التلغثم ..الموضوع بحاجة لمثابرة و تدريب و سوف تتخلص من عذه المشلكة للابد ان شاء الله

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه