السؤال

قبل 6 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

اخاف من ان تأتيني نوبة هلع

السلام عليكم انا اعاني خوف ان تاتيني نوبة هلع وانا في الخارج قل خروجي من المنزل انعزلت عن العالم الخارجي اريد ان ارجع كما في السابق اخرج كالناس العاديين اخاف ان تتطور حالتي لااريد الذهاب لطبيب نفسي اريد علاج لمشكلتي وهل هناك دواء يمكنني استخدامه

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

قبل 6 شهر

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أخي \ أختي.. لماذا هذا الهلع؟ لا بد انه هناك سبب لهذا الخوف من الهلع لا أنصح بإستعمال الدواء لان الدواء ليس حلاً بل بداية المشكلة والسبب لانه نفسياً سترتبط بالدواء لإزالة هذا الخوف والهلع، وإن لم تجد هذا الدواء فيما بعد او لا تستطيع الخروج دون الدواء وفي عقلك الباطن أصبح الإرتباط بين الخروج وبين الدواء ولا تستطيع الحركة من دونه. العلاج بسيط جداً. لقد أمرنا رب العالمين بالصلوات الخمس يومياً، وبعد كل صلاة نجلس لنستغفر الله ونذكره، فإن كنت شاب فعليك الصلاة في المسجد والجلوس هناك بعد الصلاة لفترة وستشعر براحة، وإن كنت فتاة عليك بالإلتزام بالصلاة والعبادات وذكر الله والإستغفار، حتى تهدأ النفس وتطمئن والله تعالى يقول: (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) [الرعد :28]. هذه آية من القرآن الكريم وهذا كلام الله سبحانه العظيم. فليس بعد كلام الله أي كلام وليس بعد علاج الله علاج. عليك بهذا والأمر لا يتعدى نفسك فأنت من تملك زمام هذا الأمر وانت من تملك الحل بيدك فتوكل على الله وأكسر هذا الحاجز بكل قوة وامضي في طريق الحياة فهناك اهداف كثيرة بإنتظارك. وفقكم الله وحفظكم

قبل 6 شهر

يا صديقي لا تقول انك لا تريد العلاج النفسي عند الطبيب لانه هذه الامراض النفسية لا يتم علاجها الا عند الطبيب النفسي لان قادر انه يفهمك ويساعدك

قبل 6 شهر

يجب ان تراجعي الطبيب لأنه ما ينفع تتصرفي بهذا الموضوع من نفسك لأنه الامر خطير و اذا ما تعاملتي فيه بحذر ممكن تأذين نفسك .. روحي طبيب و ما فيه شي عيب او مخجل

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه