السؤال

قبل 5 شهر (10 اجابه)
10 اجابه

هل سأعيش طيلة حياتي و حيدا ؟؟

مرحبا .. انا شاب ابلغ من العمر 23 لدي مشاكل منذ الصغر وهي اني افضل الجلوس لوحدي ولا افكر ابدا بعقد صداقات وعندما اتعرف بالصدفة فإني ابتعد لشهور طويلة عن هذا الشخص واحرص ان لا اتواصل معه، لدي طريقة تفكير مختلفة عن الجميع بسبب انعزالي وقد اتصرف احيان بطرق غريبة لا إرادية لا استطيع ان اصفها الا بالجنون وعندما حاولت قبل سنتين ان اغير من هذا وابدا الانخراط بإشخاص اكتشف ان هولاء يبتعدون عني بسبب افكاري وتصرفاتي بمعنى انهم لا يشعرون بالراحة معي وينتابهم خوف رغم انني لا افكر ولم افكر ابدا بإذاهم لذلك كنت افشل في كل علاقة ويصيبني هلع عند النوم وكوابيس من فكرة اني سأعيش طيلة حياتي وحيد ولا اعلم ماذا افعل . شكرا

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

يجب أن تعرف سبب ميلك لهذه الوحدة، على سبيل المثال اقضي انا د. سناء وقت وحيدة وذلك لظروف عملي حيث احتاج الى التركيز والعمل في مكان هادئ، ولان حياتي العملية صاخبة بالناس، فهل سألت نفسك لماذا تحتاج الوحدة؟ نعم الوحدة حاجة وضرورية في بعض الأحيان. ثانيا ان عرفت سبب ميلك للعزلة ستبدأ بعلاج لاسبب، ولأعطيك مثال ان كان شخص يميل للانعزال وعدم الحديث لان عنده مشكلة في شكله فنعمل على تعزيز ثقته بنفسه حتى يقتنع ان الشكل ليس بيد الانسان ويجب التاقلم معه والتعايش مع الناس. وان كان لاسبب مشكلة في التواصل نعمل على تطوير مهارات التواصل، وان كانت المشكلة وكما اعتقد في السلوك تحتاج لتطوير مهارات السلوك والتعامل مع الاخرين. لذا نصيحتي لك يا بني ان تحدد سبب المعاناة وتبدأ بحلها، وفي اثناء هذا يجب الحفاظ على الطاقة الايجابية والافكار الايجابية والايمان بقدرتك على الحل. بالطبع العزلة لا تجوز لفترات طويلة ويجب ان تتخلص من هذه الافكار الان، واقصد الآن وفي هذه الفترة وتبدأ بالتواصل الاجتماعي، ويمكنك ان تبدأ في محيط العائلة وأخذ نصائح ونقد بناء منهم لتطوير نفسك وتعزيز نقاط القوة. وفقك الله

عزيزي، اول فتره في الشباب غالبا ما تكون حامله لمشاعر مختلطة كالأنعزال والوحده ولا بد ان تخف بعد فتره ولكن عليك ان تقاومها ايضا. كن متفائلا بالحياه و فكر بايجابية في كل ما يحيط بك ، تصرف بطبيعيه دون تصنع ، تعرف على أصدقاء جدد وغير في طريقه تعاملك معهم . الوحدة والتعود على الوحده وسلبياتها حاله غير سليمه وتمنعك من الاستمتاع بحياتك ، لا تشفق على نفسك ولا تستسلم ،اعقد العزم ان تصبح اجتماعيا واذهب الى النوادي الاجتماعية والرياضية و الخيرية لتتعرف على الناس. ليس من الضروري ان يصبحوا أصدقاء مقربين ولكن الاختلاط بالناس بحد ذاته هو الذي سيفيدك والايام كفيله بإظهار الصديق المخلص.

قبل 5 شهر

العلاقات الاجتماعيه بتربط الانسان و بتسببله الم عاطفي و انت فهمت اللعبه صح و شغلت عقلك و هاي مش مشكله بس المجامله صارت عماد المجتمع و افكارك خليها لنفسك لانه مش اي حدا بقدر يفهمك مش غلط منك بس اانت ما تخيط الناس عكيفك الناس ليست اسايه بحياه اي انسان وكتير ناس بكونو حاطين الاف الاصدقااء بس قلبهم وحيد

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه