تغير شخصيتي سبب خوفي من المستقبل

انا شخص متردد وأخاف من المستقبل وأشعر أن كل من حولي لا يعيروني انتباه وان رأي لا يحضى بالإهتمام من الكل دائما ما أفكر في تغير شخصيتي ولكن افشل