السؤال

قبل 5 شهر (4 اجابه)
4 اجابه

اسبب لهم الحزن بسبب خوفي

اسبب لهم الحزن بسبب خوفي السلام عليكم اريد لي حل لنفسي ولمن يتعرض ما اتعرض له اناا يجيني خوف وقلق من كل شي اخاف من الامراض اخاف من صوت التفحيط واخاف من الغاز واخاف ان انام وفي السقف لمبه ما احب التجمعات يجيني خووف من الكلام مع اهلي واقاربي واصدقائي وكل الناس من حولي لا احب انا احلس مع ناس جديده ولا احب ان اخرج مع اهلي وافكر كثير بالماضي ورحيل الاشياء الجميله من حولي فيني كائبه من كلشي اخرب الطلعات مع اهلي بسبب الحزن الذي امر به اخااف من كلشي حولي اخاف من ظلي اخاف من الخذل والفقدان والخاينه احب الظلام فيني ارتباك شديد والتلخبط بالكلمات ولا احب احد يسالني لاني ما اعرف احاوب فيني قلق ابكي كثيرالحن للماضي كثير اذا تجمعت مع اهلي يقولون انتي مريضه نفسياا اخاف انحرج صارالكل مايقرب مني ساعدوني.

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

ربما تكوني قد تعرضت لحدث افقدك ثقتك بالحياة والخوف من كل شيء،، الحياة مغامرة وفيها الجيد والسهل وفيها الصعب والمعقد وكلما واجهنا الامور وحاولنا التغلب عليها ولا يهم النتاءج المهم المحاولة كلما ازدادت معرفتنا وثقتنا في انفسنا حاولي ان تجيدي هواية ما تعطيك دعما وحاولي ان تتفوقي في دراستك ،،النجاح في امر ما قد يساعدك وعليك ان تقرر ي الخوف لن يحميك وان الجراة ضرورية والتجربة مهمة وممكن ان تلجاي الى خبير او مستشار اجتماعي ليساعدك ولكن الجهد الاكبر يقع عبؤه عليك

قبل 5 شهر

اطلبي من اهلك المساعده عسى ان اتوا بحل ينجيكي من هذه المشكله. و انت يجب عليكي مساعده نفسك لو حتى ببطء. ممكن البدء بتحدي نفسك الخرو خارج البيت لمده قصيره من الزمن.

قبل 5 شهر

مرحبا, مشكلتك هي مشكله نفسيه و الوحيد الي قادر يحلها الك هوه الطبيب النفسي

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه