السؤال

قبل 3 شهر (8 اجابه)
8 اجابه

افكر في الهروب من الواقع

انا شاب عمري 17 سنة ابحث عن حل لمشكلتين كبيرتين في حياتي اولها منذ طفولتي وتحديدا من اول يوم الختان اتخيل اشياء واقعية و اشياء غير واقعية منها الصعبة و المستحيلة الجا للتخيل لقصة ما كل مرة لااجد فيها حلا راسي يتعبني من كفرة الاسئلة التي تدور في راسي اصاب بالرهاق الشديد احيانا والمشكلة الثانية اني احب التطلع على الاشياء المبهمة في المجتمع ولذلك اصاب بالحباط كلما اقتربت من شيء ما صديق ..عمل ... درس ...اصاب بكثير من الاحباط ارجو منكم المساعدة حاليا افكر في الهروب من الواقع الذي اعيش فيه

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

هذا ما يسمى اجترار الافكار وهو جزء من الوسواس ولذلك عليك محاربته بالعلاج المعرفي بالدرجة الاولى عند اختصاصي العلاج النفسي ،،اما المشكلة الثانية فتدل انك شخص حساس وترى الاشياء بمكبرة ولذلك عليك رؤية الصورة كاملة وليس بالتدقيق

قبل 3 شهر

فكر في الصلاه وقراه القرآن وتقرب من الله والابتعاد عن الله يسبب القلق وتتوه في هذه الدنيا واعلم ان الله خلق الجن والانس الا ليعبدوا الله

قبل 3 شهر

يا اخي انت تفكيرك تاعبك يعني في اشياء بيحاول الانسان انه يتجنبها و ما يفكر فيها و انت تاعب نفسك بالتفكير فيها..كوني ايجابي اكثر في حياتك لا تخلي السلبية تسيطر عليك و توتر حياتك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه