السؤال

قبل 3 شهر (5 اجابه)
5 اجابه

اول ما ادخل البيت انفجر !

علي ضغوطات شغل البيت والوظيفة خارج البيت...خلقي اصبح ضيق جدا واصحاب من النوم متمركزة.. لما اطلع للوظيفة مااكذب عليكم بحاول اكون هادئة وزينة جدا وعاقلة... بس اول مااوصل البيت خلقي يضيق المشكلة انو بعصب علئ ابوي وامي الكبار بس مابكونو مستحيلة زي القنبلة الي كانت ماسكة روحها برة البيت واول ماتدخل البيت تنفجر... وانا صعبان علي امي المسكينة وابوي..... كيف أطول بالي؟ وابعد نفسي؟ وتتعامل مع ضغوطات خارج وداخل المنزل؟ والله ماعايزاش الغضب من ابوي وامي

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

انت متعب نفسيا جدا وتحت ضغوط شديدة خفف الاعباء على نفسك والا ستنهار خذ اجازة او قم ببعض التغيرات. تعرف على ناس جدد واهتم باي شيء جديد. تساعدك تمارين التنفس والاسترخاء

قبل 3 شهر

مالك الا البيت اذا ما انفجرت فيه وين تنفجر .. لكن روح غرفه لحالك وطلع انفعالاتك ..ابحث عن طرق تفرغ توترك مثل اثقال أو كيس ملاكمة أو كتابه

قبل 3 شهر

حبيبتي ربي كون معاك ، حاولي تقربي من الله تعالى كل ما غضبتي توضي و صلي ركعيتن عوض الصراخ و الزعل يعني هم ما ذنبهم ؟؟؟؟؟ و الله مساكين :'( :'( :'(

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه