السؤال

قبل 3 شهر (12 اجابه)
12 اجابه

اعاني من الخجل المفرط

انا عمري 24 سنة واعاني من الخجل المفرط ( احمرار الوجه) وهذا الخجل اصبح كابوس لي فاصبحت لا اغادر المنزل من كثرة الخجل فانا لا استطيع ان افعل شيئ دون ان يحمر وجهي وهذا الخجل المفرط دمر حياتي فانا لا استطيع ان اعيش مثل باقي الناس واصبحت اعاني من اضطربات نفسية ، فهل من دواء او عملية جراحية لاتخلص من احمرار الوجه وشكرا

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

عزيزي الساءل انصحك بالنشاطات الجماعية المريحة كبداية مثلا الرياضة او رياضة المشي او حضور دورات تعلم اي مهارة او الاعمال الخيرية كتريب للتعامل مع اصناف مختلفة من الناس دون ان يكون لها تاثير على حياتك فلا يكون تاثير الحكم عليها مهما،،، اذا كانت المشكلة فقط احمرار الوجه او خجل. لا انصحك بالدواء الان وانما مراجعة المعالج النفسي والعلاج المعرفي. الانفعالي لتصحيح بعض المفاهيم حول الناس والعلاقات والمجتمع ونفسك

قبل 3 شهر

وهل تزيل هذه الادوية احمرار الوجه

قبل 3 شهر

لكن أرى أنه من الأفضل أن تصبر على السبرالكس، وإن شاء الله تعالى تنتفع به.

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه