السؤال

قبل 3 شهر (5 اجابه)
5 اجابه

ضعف شخصيتي سبب لي ازمه نفسيه

دكتوره انا امراه متزوجه انا لما كنت بنت ببيت اهلي كان بابا بعد وفاه امي يتزوج كثير و كانت من ضمن زواجاته خالتي المطلقه عشت معها اسوا ايام كان بودي اموت و لا اعيش يوم واحد معاهم كانت قويه على الكل و المشكله ان بابا كان يسمع منها و يزعل مننا و يضربني و السبب هي و بناتها طبعا انا وحيده بنت و اخواني كانو ما يقدرون يسوون شي بس كنت اكبت نفسي و اخاف من المشاكل هذا الشي ولد فيني ضعف شخصيه صرت اخاف من اي شي و من كل شي ممكن انه يزعل بابا او يزعل الناس مني اخاف ارد على اي احد حتى لو غلط علي عشان ما ازعله مع انه غلطان علي تزوجت وانا كنت احب شخص و كان بابا رافض رفض تام هذا الشخص و عشان اتخلص من العيشه اللي كنت فيها اول واحد جا خطبني وافقت عليه لان بابا كان موافق عليه ووافقت عليه عشان اتخلص من اللي كنت فيه من قهر و ذل تخطيت مرحله اني كنت احب شخص احاول على قد ما اقدر ان انساه و اعيش مع زوجي حياه جديده و حمدالله ماشي حالي بس ضعف شخصيتي مخلي كل واحد يقدر انه يصيح عليه وهوه عارف ان ما رح ارد عشان اخاف اوقات كثير اتمنى اموت و السبب ان احد زعلني او احد رمى عليه كلام و ما قدرت ارد اموت قهر بس اسكت اتمنى القى الحل عندك

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

اولا عزيزتي لا يوجد شيء اسمه ضعف الشخصية ،،، ثانيا لكل شيء حل ،،اولا تعلمي ان تقولي لا عندما يطلب منك احد شيءا لاتريدي ان تفعليه وذكري نفسك باستمرار ان تقولي لا. فانت تعودت على الخوف والخوف من خسارة الاخرين بسبب ظروفك ولكن بهذا التصرف انت تخسريهم وليس ان جاوبت او رديت على ما لا يعجبك،،،حددي ماهي الاشياء التي تحبي الرد عليها واختاري اولا الابسط وحضري اجوبة وردي بهدوء مع ابتسامة وستجدين نفسك مع الوقت اصبحت فنانة بالرد مع عدم خسارة الاخرين او جرحهم. تحدي نفسك بان تكوني مبدعة بالردود وحضري في البداية جمل جاهزة واحفظيها والله الموفق

قبل 3 شهر

عزيزتي لا تفكري ان ما تمرين به ضعف شخصية و لكن هذا مجرد خوف ولده لك اباك منذ الصغر و له علاج باذن الله استشيري طبيب نفسي و اخضعي لجلسات علاجية سيصف لك بعض الادوية التي تساعدك حتما ستستطيعين التغلب عليه مادامت لديك ارادة اسال الله ان يعينك

قبل 3 شهر

بكل مره احد يصيح عليك او يغلط عليك ردي لو بكلمه او كلمتين بالبدايه بتحسين بخوف بس بعدين بتتعودين وبترضين على نفسك ويصير ماحد يتجرأ يغلط عليك لان هالايام مايعيش الا القوي

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه