السؤال

قبل 3 شهر (4 اجابه)
4 اجابه

انا اعاني من خوف شديد من الموت

د. سراء فاضل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أريد منك علاجي بالعلاج المعرفي السلوكي. انا اعاني من خوف شديد من الموت. أثر هذا الخوف على حياتي سلبا لا اذهب للعمل ولا اقود السيارة واخاف حتى من الذهاب للسوبر ماركت. حتى أنني اخاف من الزواج لدرجة ان اخي الصغير تزوج قبلي منذ فترة. ذهبت لطبيب نفسي وصرف لي أدوية الاكتئاب ولكن اريد أيضا أن اتعالج بالعلاج السلوكي المعرفي ارجو منك علاجي بالعلاج المعرفي السلوكي وتصحيح هذه المفاهيم. وشكرا لك د.سراء فاضل

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

اخي العزيز شكرا لثقتك بنا ،،،الادوية التي اخذتها تفيدك الى حد ما ولكن يجب معها ان تغير بعض افكارك لان اكثر الاضطرابات سببها تشوه المفاهيم والافكار وفهم خاطيء لبعض الامور ،،العلاج المعرفي ليس كلاما فقط وانما هو جلسات اسبوعية او مرتين في الاسبوع ولمدة ثلاثة اشهر الى ستة اشهر نغير مفاهيمك بالتدريج ونعطيك مهارات وشرح للسلوك لكي تعزز نفسك ولكل حالة سلوك ومعارف مختلفة اي لا يوجد علاج واحد ثابت ومن يقوم به المعالج النفسي اختصاص علم نفس وصحة نفسية وليس الطبيب النفسي،، ارجو ان اكون قد نورت لك الطريق وعليك البحث عن معالج جيد في مدينتك والله الموفق

قبل 2 شهر

عادي شفيك مكبر الموضوع ؟ الموت علينا حق محد مخلد في الدنيا غير الله سبحانه . عيش حياتك بعقلانية وخاف الله والجنه تكون مثواك الاخير

قبل 3 شهر

انت لازم تقنعي نفيك انه انت ما رح تهربي من الموت و ان العمر امامك و ما تعرفي متى اجلك و انه التوتر و القلق الي انت عايشة فيه رح يدمروك و يخللوكي عايشة في رعب متواصل

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه