اشعر بالاحراج الشديد من الجنس الاخر
مشكلتي انني اعاني من الخجل والارتباك والتوتر. ....لدي ثقة في النفس فا انا بنت من عائلة ومثقفة وجميلة لكن اعاني من الخجل فمثلا عندما اكون جالسة في مجتمع اتكلم ولكن عندما يوجهو سؤال لي امام جميع الناس اتلعثم وارتبكو واشعر بل احراج الشديد وخصوصا من الجنس الاخر ماهو الحل؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التدريب والمواجهة هذا هو الحل لانك اجتماعية بطبعك وترغبي بالناس ولكنك قليلة الخبرة بالتواصل لذلك انصحك بالخروج للمجتمع اكثر والاندماج بالفعاليات الاجتماعية حتى لو خلقتيها ابحثي عنها ابحثي عن رحلات مشتركة عن لقاءات عاءلية واجتماعية ولا ترفضي شيئا فالحياة كالتمثيل كلما تدربت اكثر كلما كنت افضل حتى لو اخفقت مرة وانحرجت مرات استمري واستمري وستعتادي ،،،راقبي تصرفات الناس الناجحين اجتماعيا وكيف يكسبوا الاخرين وكيف يبتسموا او يضحكوا او يبداوا الملام وقومي بدراستهم جيدا وحاولي التقليد ولكن بروحيتك فهذا يختصر الطريق عليك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين