السؤال

قبل 2 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

افكر في الطلاق بسبب حالتي النفسية

السلام عليكم و رحمة الله انا امرأة متزوجة منذ ست سنوات و لي طفلين علاقتي بزوجي غير مستقرة لأنني رومنسية و حساسة و يحز في نفسي اي تصرف منه يشعرني بعدم اهتمامه بي او عندما يغضب من دون سبب لا أكلمه لكن يضيق صدري و اشعر بصعوبة في التنفس و خدر في جسمي كلما انزعجت او احسست بالظلم حتى افقد السيطرة على نفسي فأجهش بالبكاء بطريقة غريبة و معها صراخ لا استطيع ايقافه و تتشنج تطرافي الى ان تزرق اطراف اصابعي مع رعشة و ارتجاف في جسمي و على مستوى شفتاي... انا تعبت من هذه الحالة و زوجي لا يهتم و لا يحاول مراعاة الامر بأن يتجنب جرحي أو ايصالي لهذه الحالة .. كرهت نفسي فهناك من يعيشون ظروفا قاسية جدا و مع ذلك هم صامدون اما انا احس انني ضعيفة جدا و اصبحت عصبية حتى مع الاولاد عندما يغضبوني يضيق صدري و ترتجف اطرافي.. ارجو نصحي فلقد صرت افكر في الطلاق بسبب الحالة النفسية التي تراودني و الاكتئاب

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

الطلاق ليس حلا بل سيعقد الامور اكثر. عليك ان تتغلبي على حالتك فمن المستحيل الا تتعرضي لموقف يثير حساسيتك او غضبك فالحياة مليئة بالظروف والاحداث ولا يمكن تفاديها. اعقدي العزم على التغير، مارسي الرياضة بانتظام واهتمي بنفسك وغذائك واشغلي نفسك ببيتك وزوجك واًولادك. لا تركزي حياتك على كلمة او موقف، انظري الى نعم الله عليك وقدريها واستمتعي بها.

انت تمرين بحالة هستيرية عندما تريدين ان تخبري الاخرين بحاجتك للدعم وطبعا هذا شيء غير صحي حيث يجب ان تواجهي وتطلبي احتياجاتك وليس التوسل اليها وطبعا الامر ليس بيدك ولكن عدم استجابة زوجك لهذا السلوك هو صحيح لانه لو استجاب ستعزز ويزداد كلما احتجت شيء وافترضت ان المقابل يدركه. ،،، لاتحتاجي للطبيب او للطلاق تحتاجي الى من يسمعك ويوجهك فقط ،، نصيحة لا تجعلي اي احد ان يكون محور حياتك بل كوني انت محور حياة نفسك واهتمي بذاتك وطوريها والزوج مجرد شريك وليس معالجا او ربا او ابا. وله هوايضا احتياجاته

قبل 1 شهر

كل هذه الأعراض بسببك انتي زوجك ينصحك وانتي لاتنصتي أليه بل تنصتي من يحاول ان يهدم ييتك فأذا اردتي الطلاق واجهي زوجك في هذا الأمر لن تستمر حياتكم الزوجه وانتي تفكرين في الطلاق ولكن بعد الطلاق ابتعدي كل البعد عنه لأنك سوف تتذكرين اجمل لحضاتكم

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه