السؤال

قبل 2 شهر (3 اجابه)
3 اجابه

اخاف من الناس

أنا بتحرج جدا من الناس أو بخاف منهم في ناس ممكن يكونوا بيحتقروني أحيانا بتحصيلي مشكلة حد بيضايقني مش بدر مش ياخد أي موقف

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

هذا احد اشكال الرهاب الاجتماعي،، وهو نتيجة القلق الشديد،، ومواقف سابقة تم التعامل معها بطريقة خطا،،، هناك برامج علاجي كامل عند المعالج النفسي وليس الطبيب النفسي ولن تاخذ منك اكثر من شهر او شهرين وبتدريب خاص سيغير حياتك

قبل 2 شهر

الخوف حاجه بتخرب الحياه وكل موقف بيمر عليك بتتعلم منه ولو يتكرر استفيد منه واعرف كيف تواجهه خوفك ولابد انك تكون مهتم بثقافتك عشان الناس تحب حوراك معها والاشياء الجميله الي بتقولها اكتشف العالم من معلومات من مواقف واحكي لصحابك اشياء غريبه عرفتها وقرات عنها عشان يحبو حديثك معهم ويستمتعون ويروح الخوف منك الشخص لازم يبني شخصيه حميله بعقله وعلمه ولسانه وثقافته

قبل 2 شهر

لازم تكون الثقه بالنفس قويه اذا انت من داخل مرتاح ولا عليك من احد رد وتعلم وكل موقف بيمرك بيعلمك كيف تكون قوي وكيف ترد مره ثانيه لو تعرض لك الموقف نفسه الدنيا تعلم

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه