السؤال

قبل 2 شهر (5 اجابه)
5 اجابه

أعاني من تقطع في النوم

السلام عليكم يا دكتور انا عندي مشكله وهي عاطفه زائده تتعبني وغيره مثلا يادكتور انا عندي وسواس ان التنفس صعب اني لو قمت بالرياضه راح اتعب مع اني محب لها وانا رجل رياضي اجريت فحوصات خاصه بالقلب والسكر وماشابه لكن الفحص سليم وأعاني من تقطع بالنوم احيانا بسبب دورة المياه واحيانا من غير سبب نومي غير مريح مع اني انام لفتره ممتازه سبع ثمان ساعات باليوم واشعر بما قلت ويصعب علي الذهاب لدكتور نفسي لو في علاج يساعدني ومايكون ادماني اثناء الانسحاب اكون شاكر لك واحيانا توصل الوسوسة لدرجة اني احس بضيق تنفس او نبض القلب

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

انت تعاني من اضطراب القل العام وتحتاج الى مضادات القلق وللفترة التي يقررها الطبيب وعليك السير على تعليماته ثم بعدها تحتاج الى علاج سلوكي لتدريبكمهارات سلوكية للتغلب على القلق. في الوقت الحاضر ممكن ان تفيدك تمارين التنفس والتامل

قبل 2 شهر

أخي العزيز مادام موجود الوسواس بالموضوع فالأمر متعلق بالقلق النفسي لأن الأمور التي ذكرتها من تقطع النوم والعاطفة الزائدة وضيق النفس ودقات القلب القويه فجميعها اولاد شرعيين للوسواس وعلاج كل هذه الاعراض يتم من خلال القضاء على رأس الأفعى الوسواس فعليك مراجعه طبيب نفسي ولاتهتم بأمر الاحراج ابدا اما موضوع الدواء والادمان والانسحاب فهذه كلها أمور مسيطر عليها بشكل كبير من قبل الأطباء ولاتخليها في حساباتك ابدا فنحن الان بالقرن 21 عصر الفضاء مع التقدير

قبل 2 شهر

اخي و غير فحوصات السكر و القلب , انت يجب ان تعمل فحوصات الدم و الحديد و المعادن , لانه النقص في مثل هذه المعادن ممكن تسبب لك دقات القلب و ضيق التنفس و الخمول و حتى الخمول و زيادة ساعات لنوم ؟؟ لذلك ممكن يكون حل مشكلتك بسيط و انت تغفل عن الحل

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه