الخوف من الالقاء في جماعة

قضايا نفسية
animate

انا عندي مشكله اني ما اقدر القي كلمه امام الناس او حتى مجموعه صغيره.....يصيبني توتر شديد ودقات قلبي تزداد بشده والادهى من ذلك انه في حال الصلاه الجهريه تزداد معي هذه الحاله ولا استطيع ان اصلي بالناس جماعه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كثير من الناس يرتكبون فل الالقاء او الصلاة جماعة بالناس. التمرين هو الحل، اقرأ بصوت عال حين تكون منفردا وألقي خطبة امام المراة، اطلب من اهلك ان يتمتعوا اليك ويعطوك ملاحظاتهم، بالتدريب والمثابرة ستنجح. هناك ايضا دورات تساعد على تعلم فن الالقاء او مواد تستطيع قراءتها لتوجهك وتساعدك، اقرأ وتمرن وستنجح ان شاء الله.
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    طيب في دورات في مهارة الالقاء ممكن تسجل في وحده ويدربوك عادي وتتحسن وأولها اوقف علي المرايا وتكلم وصور نفسك فيديو
  • animate

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟