السؤال

قبل 2 شهر (4 اجابه)
4 اجابه

امص اصبعي قبل النوم

انا بنت عمري ١٦ سنه ، مشكلتي اني للحين امص اصباعي قبل ما انام ولما اطفش ولما ازعل ولما ابكي. امي صارت تتكلم عني وتضحك علي قدام عيلتي، كيف اقدر ابطل دا الشي؟ رغم اني جربت كل شي ومانفع معاي

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

انت غير مقتنعة تماما بضرورة الاقلاع عليك ان تقتنعي باضرارها النفسية والاجتماعية وعلى الاسنان والاصابع نفسها وممكن ان تسبب التهابات في الاضافر ثم عليك وضع مواد مهما تكن علو الاصابع فقط للتذكير وجدي بدائل عما تفعلينه عند التوتر مثل قراءة الادعية القرانية او تغيير الوضعية واخيرا ممكن المعالجة عن طريق ادوية القلق والرابط في البرمجة اللغوية العصبية في العلاج السلوكي

قبل 2 شهر

ننا عمري 18 سنة وكنت اعاني من مشكلة مص الاصبع على طول عندما اكون في المنزل، اخذت قرار بمقاومة نفسي بالقوة، وانه كل ما امص اصعبي لازم اضع مبلغ من المال كعقاب لي، او اصوم نهار، او قيام ليل بعشر ركعات، ووضعت مادة طعمها علقم

قبل 2 شهر

قومي بوضع لاصق الجروح على الإصبع، او وضع طلاء الأظافر على الإصـبع، او وضع مادة مرة الطعم

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه