السؤال

قبل 2 شهر (6 اجابه)
6 اجابه

مشكلتي أني سريع البكاء

انا طالب ثانويه ذكر مشكلتي البكاء السريع واعلم ان البكاء ليس عيب ولاكن ابكي على اتفه الاسباب ولا اعرف ضبط اعصابي انا كتبت موضوع ولم اتوصل لحل لا اريد مواسات احد اريد مساعده حل جواب بحث في المنتديات و المواقع وكل الي يطرح السؤال بنت ياجماع افهموني والله معاد اتحمل

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

انت من النوع الحسي اي الذي تحكم على الامور بعاطفتك وليس بعقلك وهو يتحرك لا حقا،، عليك تعلم شيء من اصناف البشر الاخرين لتخفف الحسية لديك هناك النوع البصري الذي يتكلم سريع وبصوت عالي ويحرك جسده ويديه حاول ان تتمرن على هذا الدور وتحتاجه في بعض المواقف وهو يخفف الحسية او السمعي اي تكلم بكلمات مثل سمعت وقالوا ورنة صوت وتكلم بسرعة متوسطة وبصوت اهدا وهذا يعيك مجال للاستماع والتفكر ،، ولا تتكلم بهدوء وبصوت خافت وباحساس لانها يزيد تحسسك ،،كل انسان يجب ان يتعلم هذه الانظمة التمثيلية الثلاث لانها تعينه في المواقف المختلفة ولا يبقى على نظامه الاساسي فقط ،،، وحيلة اخيرة كلما جاءتك الرغبة في البكاء انظر الى فوق فالجسد يؤثر على الحالة النفسية فستجد ان الرغبة في البكاء تخف،، وانتبه لحديث الذات ان لا يكون دراميا او محبطا لانه يؤثر على المزاج العام بل مشجعا متفاءلا. ،،، والامر يحتاج وقت وجهد وهي ليست كلمة او زر تدفعه ويشتغل اعمل على ذاتك

قبل 2 شهر

انت مثلي و انا ايضاسريعة البكاء من اتفه الاسباب اصبحت اشعر بالغباء حاولت كثيرا لكن بدون جدوى و لا احب البكاء امام الناس الا في العزاء

قبل 2 شهر

انا اخويا لم كان بعمرك كان يعاني من دا الشي .. السبب انو يتحسس من اي شي وعليه ضغوطاات كثير ، انت حاول انك ما تنفعل ازا احد زعلك ، الشخص الي قدامك زيو زيك ، مح يقدر يضرك فشي يعني بالاصح انت تحس بخوف انو لم احد يكلمك كانو يلومك انت ويهزأك ، لازم تثق فنفسك اكتر وتحاول تتخلص من التغوطات الي حوليك، تحلها .. باشياء بسيطه هدي نفسك ، حاول لم تعصب تقرا قرآن وتقول لاحول ولا قوة الا بالله وتستغفر .. دا احساس طبيعي جداً وكتير اولاد كدا بذات فالثانوي ، يحس انو فمرحله كبيره بس لسا عقلو صغير .. ودا ابداً مهو صغر عقل .. انت تكبر الموضيع بس

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه