السؤال

قبل 1 شهر (4 اجابه)
4 اجابه

حالة السقوط المفاجئ سببت لي حالة نفسية

مرحبا،ماعرف شنو مشكلتي بالضبط بس جدا جدا تضايقني انا كنت السنه الماضية كنت بمدرسة بنهاية الفصل الدراسي صار علي ضغط كبير من الدراسة مره انصدمت صدمة قوية جدا كنت بمدرسة اول مره كان ينغمی علي انغمی وليس سقوط انصدمت وظليت مصدومة فترة مريت بفترة صعبة جدا صرت ابكي وماعرف شنو السبب أهلي ربي يحفظهم انشغلو معي كثير ماما صارت مادام بدوامها بسببي و بابا كذلك حاول كثير يطلعني من الحالة حتى كنت ب2 ليلا اقعد ابكي من دون سبب أهلي كانو يسألون شنو فيني كنت اكذب عليهم ومااقول اني متضيق بل كنت أقول لهم اني تعبانه جدا وعندي صداع مع انو من صدك كان عندي صداع جدا شديد بس مو هذا السبب الرئيسي و يطلعني خارج البيت بحكم اني اتخلص من حالة الي عندي ب2 ليلا و هذا طبعا صعب كان عليهم كانو يقعدون من نوم ياخوني حمدالله بفضل ربي نجحت و دخلت لامتحانات الكورس الاخير بفضل ربي فكرت بين نفسي اني ضروري اتغلب ع الصدمة بس عشان الامتحانات التي جدا مهم بالنسبة لي و طلعت من حال إلى كنت فيها كنت حالتي النفسي بالبيت جدا جدا تمام وماعندي أي مشكلة لكن مر اول امتحان ع خير وثاني وثالث و رابع بعدين تغيرت صرت كل امتحان اكمل و بآخر وقت لما أقوم من رحلة أشعر بتعب شديد يقتلني وإني ماقدر احمل نفسي ف أسقط ع أرض أسقط فقط وليس ادخل بحالة انغمی وما كان عندي أي سبب طبي يعني تحاليل سليمة رحت لأكثر من طبيب بس بدون سبب علمي بعدين رجعت لي حالة الصدمة بعد انتهى الامتحانات الكورس رجعت حالة الكآبة رجعلي الصداع الشديد رحت لطبيب اخری قالي قلق نفسي اول ماعرف موقع الم براسي ماما صرت على كتير إذهب لطبيب نفسي بس انا قلت لها لا هو غلطان وانا ماعندي أي مشكلة نفسي ومن صدق كنت مفكر انه غطان حاولت أقنع ماما وانتهی الموضوع و طلعت من حالة بعد فترة من انهی الامتحانات الكورس رجعت مثل طبيعتي قوية اقدر أتحمل بلا سقوط خوصوصي لما نجحت بمعدل عالي كانت فرحتي لا توسع الكون لانو انا خضعت لامتحانات الكورس وانا مريضة و بمعدل عالي حمدالله لكن الآن بعد رجوع السنة الدراسية رجعلي حالة السقوط المفاجئ و شعور بتعب شديد وإني لا اقدر أكمل حياتي و اني ضعيف جدا و شعور بضغط نفسي و من ثاني يوم لي بمدرسة صار عندي سقوط مجافی بليز اعطوني حل جزاكم الله خيرا ف انا الان أشعر اني ثقيلة جدا ع مدرسة و مدرساتي و خصوصي أهلي مع انو كلهم ماخلوني ابدا أشعر اني ثقيله بس انا عندي هذا شعور أريد حل من دون تتدخل أهلي لانو خلص مااريد أكون ثقيلة أكثر من هيك عليهم علما بأني أصبحت جدا جدا حساسة جدآ ومن أي كلمة سلبية انهار تماما أريد ارجع مثل ماكنت قوية واتحمل الآن أصبحت اذا أحد قال لي كلمة سلبية أو فكرت بتفكير سلبي أو صار معي موقف مو حلو انهار جدا ولا أتحمل و بسرعة ابكي

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

الاستعداد الوراثي للمرض يسهل الوقوع فيه اذا تعرض لضغوط او قلق كقلق الامتحان والنجاح،، الذي يبدو عندك هو بوادر مرض الاكتئاب والذي سببه نقص مادة كيمياوية في الدماغ يجب تعويضها ولذلك كل محاولاتك جيدة ومهمة ورغبتك في النشاط والتواصل مهمة ولكن ضروري اخذ العلاج وبانتظام وباشراف الطبيب النفسي وتظهر نتاءجه بعد اشهر بالتحسن ولكن ضرورة الاستمرار خوف الانتكاس ولا يترك الدواء او يقلل الا باشراف الطبيب والى ان يتم الشفاء الكامل وحتى بعد الشفاء تستمري على العلاج من ستة اشهر الى مدة سنة والله الشافي

قبل 1 شهر

اذا الاهل ما استحملوكى مين حيستحملك ؟ وكيف حتكونى ثقيلة عليهم؟ غيرى طريقة تفكيرك واخبرى اهلك بمرضك فهم اولى الناس فيكى وهم سندك فى الحياة ولن يقصرو معك فهم اكثر الناس خوفا عليكى

قبل 1 شهر

ليه بتخبى على اهلك موضوع كبير كلمى اهلك واخبريهم بحالتك بالضبط قبل ان تسوء الحالة اكتر وتتدهور المرض مو عيب العيب هو اخفائه

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه