السؤال

قبل 1 شهر (4 اجابه)
4 اجابه

بسبب وسواس المرض اصبحت اخاف من الموت

الله يوفقكن بدي تعرضولي مشكلتي بدون ذكر الاسم انا امراأة متجوزه ولدي طفلين وانا عايشه بلغربه وعمري 29 انا طلبه من بعد رب العالمين مساعدتكن انا مالي حدا هون بعيده عن اهلي واخواتي قصتي انو عندي شي اسمو وسواس بلامراض شي بسرطان وشي بامراض القلب وبعده صار يتحول اكتر المرض لصرت خاف من الموت وتجيني حالة فزع بعدا رحت ع الدكتور وكلشي سليم حولني عند دكتورة نفسيه كتبتلي دوا ارتحت عليه بعد بشي 3 شهور من اخدي للدواء اجت صديقه وقالتلي انو في شب انتحر ومن وقتا صرت فكر وخاف وقول معقول انتحر واطلع بولادي وحياتي جحيم ما عم استطعم بشي بلحياة وماعاد في بيفرحني ولحتى بلدي فيها حرب والي والي ماعم يموت بلقصف عم يموت من قلة الاكل انا مليت وجوزي مل وولادي مالي خلق قلن رديت رجعت ع الدكتورة وغيرتلي الدوا وصرت اخد لوسترال عيار 50 وكانت بدا تخليني بلمشفى بس جوزي رفض لانو مالنا حدا هون وولادي لحالنا وانا خايفه ساعدوني الله يخليكن

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

اخذ الدواء يحتاج الى فترة اطول للوصول الى نتيجة مرضية استمري على الدواء لمدة سنة على الاقل واشغلي نفسك بهواية او تعلم لغة او مهارة فالوسواس لا يقضي عليه شيء مثل الانشغال ،،، ليكن طعامك صحي من الفواكه والخضر وخذي المكملات الغذاءية وهذه الطريقة تشعرك بالتحسن لانك تقومي بامر ما يحفظ صحتك مع رياضة لمدة نصف ساعة يوميا اربع مرات في الاسبوع وستتحسنين لا تخافي انها فترة موقتة

قبل 1 شهر

تقربى من الله ويجب ان تؤمنى ان الاعمار بيد الخلق وكل نفس سوف تستوفى اجلها ولا تنسى الالتزام باخذ العلاج حتى تتحسن حالتك

قبل 1 شهر

ضعى خطة لحياتك وجدول يومي، املئ وقت الفراغ حتى تتجاوزى الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطى مع الناس سوف يساعدك فى التخلص من هذه الوساوس

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه