السؤال

قبل 1 شهر (1 اجابه)
1 اجابه

أعاني رهاب الساح

مشكلتي مع رهاب الساح ٣ سنوات ونا اعاني منه لا استيطيع الخروج بمفردي من البيت وكانت حياتي عاديه وجاني ق لو ن عصبي وبعدها نوبات هلع وبعدها رهاب الساح انا الان على السبرالكس نصف حبه يوميا من سنه ونص ومافي فايده نوبات الهلع راحت باقي رهاب الساح ابي ارجع طبيعي واسافر وارؤح واجوي زي اول عمري ٤٠ سنه ذكر اتمنى الافاده وشكراا لكم

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

هل انت مستمر مع الطبيب او المعالج وهل الجرعة كافية تاكد من الامر ،، تحتاج الى علاج سلوكي ايضا على مباديء عديدة من هذا العلاج احدها ان تواجه مخاوفك بالتدريج على طريق افلام والعاب تدخل فيها الى الاماكن المفتوحة ثم تدريجيا تواجه الامر خطوة خطوة ولذلك نطلب ان يساعدك المعالج لانها تحتاج وقت وخبرة

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه