السؤال

قبل 1 شهر (3 اجابه)
3 اجابه

كيف أكف عن العبث جلدي

السلام عليكم انا عندي مشكلة تلازمني منذ ١٠ سنين وهي جسدية الا وهي انني اعبث بجلدي وبالجروح وحبوب الشباب غابت عني فترة ثم رجعت والله العظيم انني احيانا لا استطيع ايقاف نفسي حاولت ان اتوقف ولكن لا اعلم كيف لا احد يعلم بمشلكتي وما يحزنني اكثر ان جسمي امتلئ اثار جروح وحبوب من هذه العادة السيئة ارجوك ساعديني

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

هذا جزء من الوسواس تلقهري وان لم تحاول ان تمنع نفسك باشغال ذهنك ويديك بامر اخر اثناء رغبتك بالعمل على جسدك عندها يجب الذهاب للطبيب النفسي والعلاج

1 شهر

اريد الذهاب والعلاج لدى دكتور نفسي ولكني خائف من ردة فعل اهلي ولا اعلم كيف افاتحهم بالموضوع هل هناك طرق اخرى في السيطرة على هذه العادة السيئة


قبل 1 شهر

توجد عديد من الادوية والمراهم تعالج مشكلة (حب الشباب) ما تهمل نفسك حتى لا تزيد مضاعفاتها معك وتسببلك تشوهات فى وجهك

قبل 1 شهر

انا عانيت مثلك عندما كنت فى فترة المراهقة من البثور الشديدة فى الوجه ولكن يجب ان تعلم ان العبث بها يزيدها سوء خود من نصيحة وانا خاصة مجرب تجاهلها وما تفكر بها لانها بتروح مع الزمن

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه