لا أركز بشيء وزوجي بدأ يقلق

قضايا نفسية
animate

انا متزوجه من سنه جوزي بحبني وانا كمان بحبو ولحد الآن ما رزقنا ب أطفال والحمد لله ع كل اشي .بس مشكلتي ما بركز بنسى ألغاز مشغل بحكو عني مهمله زوجي يقول انا بخاف عليكي شو رئيك ا تروحي عند دار أهلك بنهار بلمساء لما ارجع من الشغل تنصحوني انا ما بقدر اركز بنسى وين بحط لأغراض ومهمله ولما التوتر ما بعرف افكر ابدا وتعبت من حكي أناس علي وشكرا ♡♡

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري خذي نفسك بالروية حتى تعتادي على الحياة الجديدة وتعلمي الامور واحدة بعد الاخرى وببطيء حتى تتثبت في ذهنك ولا تشغلي نفسك بامور مثيرة في ان واحد خذي راحة بين الحين والاخر بالذهاب الى اهلك ولكن يفضل ان لاتكون عادة ،،، تنفسي بعمق بين الحين والاخر حتى يخف التوتر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا نفس مشكلتك انسى كثيرا، الحل هو بالتركيز، انت تنسى لانك مو مركز بالشئ اللي تقوم فيه
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تقلقى فانت حديثة عهد بالزواج ويبدو انك كنتى مدللة فى بيت اهلك وما كنتى متحملية مسؤولية الاعمال المنزل يجب ان تبداى بالاعتماد على نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب ان تعتمدى على نفسك فانت اصبحت مسؤولة البيت اجتهدى على نفسك وما تخلى مثل هالاشياء تهز ثقة زوجك فيكى
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انك بحاجة لوعود وخطوات عملية لتغيير اسلوبك غيرى من روتين حياتك واندمجى بالمجتمع اكثر حتى تكتسبى الخبرات وتقدرين تواجهين الحياة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذه المواقف تحتاج لخطوات عملية لاعادة بناء الثقة فى نفسك لذلك عليك تنمية قدراتك وبناء شخصيتك وما تلتفتى لكلام الناس حتى ما تتعبى نفسيتك المهم كونى مؤمنة بذاتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟