لا استطيع نسيان ظلم خطيبي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ..كنت مخطوبة وحصلت مشاكل بيننا وفسخنا والى الآن مو قادرة انساه ولا انسى ظلمه الي ..حاسة قلبي يحترق والم في صدري الله يعلم فيه ..ما الحل لانه نفسيتي تعبت ..ليش مو قادرة اكرهه مع انه ظلمني وتركني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ليس بالضرورة ان تكرهيه بل انت لاتحبي سلوكياته هذا الصحيح كرري لنفسك باستمرار السلوك الذي لم تحبيه واحمدي الله انك تخلصت منه ،،اكتبي المواصفات والسمات التي تحبيها في زوج المستقبل وتخيلي ان تعيشي مع شخص مشابه تخيلي وبمشاعر بمرور الوقت سوف تحدي هذا الشخص ووجود هذه المواصفات الجيدة في ذهنك ستبهت صورة الهطيب السابق والتي لا تمثل ما ترغبي
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: عزيزتي نقدر احساسكي هذا خصوصا لو كانت هذه العلاقة هي اولى علاقاتكي الغرامية، ولو لم تكوني انسانة مرهفة الحس لما تاثرتي لهذه الدرجة، لكن يجب ان تعلمي أن الزواج عبارة عن ميثاق يعقد بين الزوجين ويكون مبني على الحب والاحترام والمودة بين الطرفين، فغياب هذه العناصر يوحي بحياة زوجية تعيسة لا تطيقين قسوتها ولا تستطيع لا المواصلة ولا الانسحاب بسبب مشاعر الحب التي تكبل أحاسيكي، فانفصالكي في مرحلة الخطوبة امر ايجابي لانكي دقتي لوعة الظلم فيها وانفصلتي عنه رغم تعلقكي وعدم قدرتكي على نسانه فاعلمي ان الامر في صالحك، ثقي انكي مع الايام ستنسينه، خصوصا عندما تدخلين في علاقة غرامية جديدة مع شخص يقدركي ويحترمكي لدى في هذه الفترة نقترح عليكي مايلي:- الخروج من الروتين اليومي الذي تعيشينه بتغيير نمط الحياة جدريا - المشاركة في النوادي الرياضية وممارسة نوع الرياضة المفضل اليكي فهذا سيساعد على التخفيف من حدة الضغوط التي تسيطر عليكي - القناعة التامة ومن داخلكي ان الامر لن يدوم طويلة وسيعوضكي الله احسن واصدق من ذلك الانسان - الاقبال على الحياة بكثير من الايجابية فلا تتوقف الحياة على شخص معين، ما دام هو اختار طريقا ويعيش فلكي الحق انتي ايضا عزيزتي لا تغلقي بيبانكي للسعادة وتفتحيها للحزن والاكتئاب فمازلتي صغيرة والفرص امامك.... حاولي التقيد بهذه النصائح وستجدين راحة نفسية مع اقبال ايجابي للحياة ... موفقة عزيزتي
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما يستاهل لحظة تفكير فيه حرام تضيعى وقتك حزينة من اجله فكرى بمستقبلك مع شخص مناسب يحبك ويتمسك فيكى وانسى الماضى بكل احزانه حتى تتخطى حزنك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تكونى سعيدة انك اتخلصتى منو قبل ما تورطتى معه بالزواج فانت ما تعرفين وين الخير ويمكن ربنا مقدر لك راجل افضل منو
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كان الله فى عونك حاولى ما تشغلى بالك كتير بالتفكير فى الماضى وصدقينى الوقت اكبر علاج للنسيان
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مريت بنفس ظروفك والايام كفيلة انه تخليكي تنسي وتتجاوزي محنتك ، اهم شئ لا تستلمي للظروف وسوي شئ انتي تحبيه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بالصلاة وقيام الليل والصوم والاستغفار والدعاء والابتعاد عن كل شئ يذكرك فيه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بالعكس لازم تشكري ربنا كل لحظة انه خلصك منه وانه عرفتي حقيقته قبل ما تتزوجي ويفوت الاوان ما تتخيلي كم رح يكون الموضوع صعب بعد الزواج واللي جاي احسن وبالعكس تجربه واتعلمي منها عشان بالمره الجايه تختاري صح

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟