متعلقة بالماضي بكل حذافيره

قضايا نفسية
animate

السلام عليكمقصتي تبداء بتعلقي بالماضي اي شي يرجعني للماضي بلحظه وأنا اتأثر بسرعه لدرجة اني ابكي بدموع حاره ... عشت طفوله ومراهقه كلها قساوه وضرب واهانه من والدتي كانت دائما تضربني وتهيني امام صديقاتي بالمدرسه وابي دائما مسافر كانت تضربني لدرجة الاغماء وعلى اشياء تافهه لما تزوجت عشت حياه صعبه مع زوجي واهله زوجي ضعيف الشخصيه واي شي يسمعه يصدقه مهماكان ولكن استمرت حياتي وانا اشعر بنقص بشخصيتي وبعاطفتي انا متزوجه منذ 21 سنه احب اولادي واعطيهم كل حاجتهم من الحب والحنان الذي افتقده من امي ومن زوجي ومرت الايام وكبرو الاولادومازلت اتعلق بالماضي المؤلم لكل حذافيرو بمجرد اسمع اغنيه او اشم رائحه او اتذكر موقف فورا ابكي واشعر انه قلبي راح ينفطر ... انا احترم زوجي واقوم بواجباته ع اكمل وجهلكن مابقدر احبه دخلت عالم التواصل لفتره وكلمت كتير واعرفت كتير لكن ما اقدرت اني اعطي مشاعر لاي حد كلمت زوجي وخبرته اني بحاجه للعاطفه والاهتمام لكن زوجي غير مهتم الشي الي احتاجه واحبه مابيعملو او يحاول يرضيني عالعكس الشي الي يضايقني يعملو وهالشي سببب بعدي عنه وعدم تقبله باي حال من الاحوال لكن استسلمت واكتفيت بالصمت

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل السلام عليكم اختاه الكريمة واضح جدا أن أثر الطفولة التي عنيتي فيها من العطف و الحنان الاسري حتي لا احمل الام وحدها بما ان اباك غائب لمعظم الاوقات فوجدتي زوجك المتنفس الوحيد للتعويض و هدا الامر الصائب و لكن ممكن ان تدعمي او هدا الفراغ بصديقاتك مادام ان هدا الزوج هو ايضا لم يسد الفراغ رغم انه من المهم أن يدرك الزوجان أن هناك فوارق بينهما في طريقة التفكير والاهتمامات وحتى في طريقة التعبير وتفسير الأمور والواجب مع هذه الفوارق ليس أن يجذب كل طرف شريكه إلى طبيعته ولا أن يتواجه مع طبيعة شريكه الآخر ، بل المنبغى هو التقارب ومراعاة كل طرف لطبيعة شريك حياته بالطريقة التي تدوم معها الألفة والودّ دون إفراط ولا تفريط ادن كل ما عليك ان لا تواجهي لزوجك عتاب علي هدا الاهمال او نقص الاهتمام بل قومي انت بالاقتراب منه و التحاور معه باللطف في الكلام والتعبير عن شوقك له كانك تودين الجلوس معه فترة تواجده بمكتب عمله و من تم سيبادلك الشعور ان تمكنتي من تغيير سلوكه لان بطريقة الية بمجرد ان يبا التواجد معك و يتبادل و يتجاوب لتصرفاتك سيكون لك ما تودين و هو ما يولد لك اهتمام منه و بالتالي تعويض للنقص العاطفي و في الاخير اود ان اقول لك اعجبتني فكرتك في دخول عالم التواصل الاجتماعي فهي فكرة رائعة من شانها تعزيز و تدعيم النقص واصلي فيها ولكن ليس لدرجة الادمان وشغل جل وقتك اجعليها متنفسا فقط وحدديها بفترة فقط في اليوم اما ضاهرة الصمت فلا تكبتي في نفسك حاولي تفريغ لان ذلك يعود عليك بالضرر النفسي ادن اجتنبي دلك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تصارحي وتكلمي معه عن مشاعرك ولا تدفنيها، قد لا يشعر بما تشعرين به، ضعيه في صورة الحال، وعبري عن مشاعرك وحاجتك له، وممكن ينتبه لهذه النقطة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يمكن زوجك من الناس اللي جافة من حيث الكلام واللسان لكن بداخله هناك جوهر عاطفي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الاهتمام من الاخر لا يُطلب يا اختي، اهتمي بنفسك وتوكلي على الله، ولعل زوجك من الناس الذين لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم واهتمامهم بالشكل الملحوظ
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المشاعر لا تُنتزع انتزاعاً بالقوة انتي بحاجة للبحث عن ذاتك وتعويض الفراغ العاطفي بفعل أشياء ايجابية وجميلة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الإنسان الذي يتعرض إلى الألم يجب عليه ألا يتوقف عند تلك الحادثة، وأن يكون على معرفة بأن هذا لا يعني النهاية، لأنه قد تكون حصلت نهاية هذه القصة المؤلمة من أجل حدوث بداية جميلة، لذلك يجب عليه أن يتحلى بالأمل في كل خطوة في خطواته
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    استمري في تفريغ طاقتك السلبية، وعليك إيجاد أشياء مفيدة وتساعد في نسيان الألم: يجب على الإنسان الذي يرغب في نسيان ألمه أن يجد طرق متعددة تُمكنه من التخلص من قصص الماضي مثل الكتابة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟