مشاعري بين أريد ولا أريد
أعانى من لخبطة فى مشاعرى "أريد و لا أريد" لا شىء أريده بكامله ، خياراتى تتحول مع الوقت و تتبدل حتى وجهة نظرى فى الاشخاص سأخبرك عن بعض الأشياء التى تسبب لى ضيق و هى نشر منشور على الفيسبوك مثلا أحتار ربما سيفهمنى أحد بطريقة خطأ ، ربما لو نشرت المنشور للعامة سيفهم البعض هذا خطأ و أحد الزملاء ربما سيزور صفحتى الشخصية و يفهم هذا الكلام على نفسه تعبت هل أتعامل مع الكل بنية سليمة أم أخذ إحتياطاتى هل أكون طيبة أم موسوسة و قلوقة مع الجميع فلا آمن لأحد .العقل و القلب و الرغبة عندى يتنازعان طيلة الوقت و تعبت منهم كثيرا .ماذا أفعل ؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا توسوسي او تدققي كثيرا ان كنت مرتاحة لامر ما في وقت ما اعمليه وان تغير رايك لاحقا وان سالوك عنه قولي هذا ماشعرت به وقتها ،،، الناس الوان واشكال وارضاؤهم صعب ،، ارسلي مثلا ما تريدينه لنفسك وليفهم من يريد ان يفهم باي شكل فانت غير مسؤولة عن فهمهم ونواياهم ،،، استرخي وتحرري من القيود تجاه الاخرين واعملي الذي يريحك انت ضمن قيمك انت وان لم ترضي البعض،، لاتكوني جدية اكثر من اللزوم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين