بنيتُ عالمي الخاص وأعيش منعزلاً عنكم!

قضايا نفسية
animate

أعاني من انفصام شخصية : أحس ان داخلي اكثر من شخص أنا متناقض أكلم نفسي أعيش في واقع افتراضي بنيت مجتمعي الخاص الي أعوض من خلالة كل النواقص منعزل عن العالم الخارجي ما اقدر أميز واقعي اللوم نفسي كثير واقنع نفسي أني طبيعي أنا امام الناس وأهلي شي وانا في الواقع شي مختلف ما عمري قلت لأحد مابداخلي لأني ماابغاء اشوف نظرة اكرها، داخلي اكثر من شخص يتصارعون فأنا أوقات شخص وأوقات شخص اخر وامام العالم شخص عشان مايشكون في وضعي أوقات اتوتر لدرجة ما اقدر اصيطر على نفسي بس اكبت عشان ما احد يشعر الكل يحسب أني في غرفتي على جوالي بس انا اكون في عالمي الثاني عالم بنته بخيالي عالم مقدر أصفه لأحد الشخصيات الي في العالم نصها واقيعيه ونصها خياليه أنا إنسان عقلي الاواعي يسيطر عليه فكرت انتحر اكثر من مره لأكن اخاف ربي وانا عارف أني مهما سويت ماراح انتحر لأني اخاف ،اشعر انه هناك شخصيات معايه في الغرفة تسمعني وتشوفني ، كل امنياتي ان اللّه يأخذ روحي عشان ارتاح هذا الي اقدر اكتبه باختصار ولسع فيه أشياء كثيرة بس تقعد في قلبي أحسن .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التخيل والانسحاب حيل دفاعية نفسية لحماية الذات من القلق والتوتر ولكن ان زادت عن حدها تبعدك عن الواقع وتسبب الذهان والذي يحتاج الى ادوية للعلاج ،، ارى انك تحتاج الى تقييم حالتك وتوجيهك وعلى الطبيب ان يقرر ان كنت في حاجة الى العلاج الدوائي
  • علم
    علم
    من مجهول
    العب رياضة واطلع مع اصدقاءك ولا تسهر كثير، ولا تقضي وقت فراغ لوحدك، ولا تروح لاماكن توفرها، روح اعمل عمرة في مكة وخذ وقتك هناك وادعي ربنا واشرب زمزم باستمرار، طريقة مجربة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    المشكلة منتشرة في ايامنا هذه بين الشباب وانا منهم ومو لوحدك، لو استسلمت الها رح تتعبك، اهم شئ اشغل نفسك ولا بأس لو استعملت دواء مهدئ وآمن مثل زانكس او بروزاك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أخطر عدو علينا هو وقت الفراغ، بيدمر النفسية، وبيخلق تهيؤات وبيتعب جسدنا، لا تخلي عندك وقت فراغ، شاهد افلام واقرء روايات وافعل اشياء جميلة وتحدة الخوف والناس ولا تهرب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟