هل هذه فترة اكتئاب؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم قبل فتره توفى ولد عمي ولم يكن قريب مني قابلته مرتين تقريباً كان شخص لطيف والناس يحبونه بنت عمي الي هي اخت المتوفى تأثرت جداً وهي مقربه جداً مني واثر حزنها علي ومن بعدها صرت اتأثر جداً من اي شي وصرت كل يوم قبل لا انام يجي في بالي واشعر بحزن شديد وابكي واتخيل لو اني مكانها وفقدت احد من اهلي وماعدت احس اني قويه زي قبل اي شي يأثر فيني ( ايش اعمل عشان ارجع زي قبل وهل هذا شي طبيعي او انا امر بأكتئاب )

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحزن مشاعر طبيعية والتعاطف ايضا ولكن لكل شيء حدود ،، تذكري هو ذهب الى مكان افضل وهو تحت رحمة الله وعليك عدم التفكير بالامر كل في يومه وحاولي ان تخففي اللقاء مع ابنة عمك وتغيير الموضوع والترحم له فقط ،، اشغلي نفسك باشياء جميلة وفكري بمواضيع مستقبلية منتجة
  • علم
    علم
    من مجهول
    انها فترة اكتئاب تمرين بها ، يلزمك بعض الوقت فهو علاج لجميع الاحزان وعليك التقرب من الله عز وجل ومساندة ابنة عمك فالموت حق على الجميع وكلنا فقدنا عزيز علينا من أب أو أم أو جد أو غيرة فهذه سنه الحياة وعلينا التعايش معها .
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير، واتناول دواء زانكس او بروزاك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟