أشعر أن هناك غلط بحياتي

قضايا نفسية
animate

مرحبا:: مشكلتي انو بكره الناس . او بكره اختلط معهم بحب الانطواء لحالي . طول وقتي حزين . طول وقتي صافن وبحكيش مع حدا . بكره اني اقعد وحكي مع حدا . اذا قعدت وحكيت مع اي شخص لمدة ساعه بدايق وبعصب وبتكركب . اهلي صارو بالنسبه الي عقبه بحياتي . لأنو همه مفكريني بضحك عليهم لأنو بقعدش معهم ابدا.. كل اشي بحياتي ماشي بالشقلوب . بحب اضل صاحي عالفجر عشان يكون كل اشي هادي وما حدا يقعد ويحكي معي . كل اشي حاسو غلط بس مش قادر اعمل اشي ... مرات بحس انو بحكي مع حالي او بحكي مع حدا مش موجود اغلبيت وقتي بتكون بحكي مع الهواا .. حاسس انو في اشي غلط بحياتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك اولا مجرد رغبتك بالحديث الينا امر مشجع احييك عليه ،،اريد ان اسالك سؤالين اولا هل هذا التغيير حصل مؤخرا ام هو طبعك منذ البداية،،عندما تجلس لوحدك وتحدث نفسك هل تسمع اصواتا او ترى احدا يتحدث اليك ام انت تعرف انك تتحدث لنفسك،،، والامر الاخر هل حدثت مشاكل معك في البيت قررت على اثرها الانعزال افضل،،، هل افكارك وتوجهاتك تختلف عن افكار بيئتك وثقافتك ،،، ارجو الرد
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل اخي ليس لديك مشكل عويص فانت من النوع العملي كل ما عليك و هو الوثوق في نفسك انك طبيعي و عادي فقط خفف عن نفسك و لا تدخل في جدلات كلامية و لا تطيل الحديث حاول الاختصار في الحديث و الوصول للنتيجة باقرب الطرق الكلامية و احرص علي عدم التدخل او الكلام في ما لا فائدة غير الكلام المهم و الدي ينفعك اما في حديثك عن الاختلاط يجب ان تحسن الاختيار فزملائك و اصدقائك يجب ان يكونوا من النوع الهادئ و المتحلين بالرزنة و العقلانية لان دلك يساعد علاقتك بهم من حيث العصبية حتي لا تتنرفز او شئ من دلك بالحديث معهم .غيرمن ردود الفعل عبر الاسترخاء لان علاجك النفسي الديناميكي يتركز على مفهوم أن الأعراض تنتج عن صراع نفسي غير واعي فى العقل الباطن ،وتكشف عن معاني الأعراض وكيف نشأت ،وهذا أمر هام في تخفيفها.فباكتشافنا للضيق و الحزن حاولنا تخفيفها بما نصحناك اعلاه و من تم يمكن أن تشعر بالتفاؤل بشأن التغلب على اعراضك و هدا امر ايجابي، وان تعذر عليك لتقيد بهذه النصائح عليك بمراجعة أخصائي نفسي والتعرض معه الى جلسات التفريغ الانفعالي فهذا سيساعدك جدا على فهم حالتك النفسية باكثر تدقيق... موفق
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انت انسان طبيعي يا اخي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول يوم من الايام تراجع نفسك وتشوف شو المشكلة بالضبط، اعتقد انه لازم تتقبل الطرف الاخر بعيوبه ومحاسنه ويكون عندك سعة صدر
  • علم
    علم
    من مجهول
    الحياة لا تتوقف والرغبة والشغف يتوقفون عند الناس المحبطين واليائسين
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك في اسلوب الحياة بشكل عام، أنصحك الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    انت بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك تعايش مع حياتك وما تخلى التفكير السلبي يسيطر عليك ويخرب علاقاتك مع الجميع
  • علم
    علم
    من مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة لازم تستهدي بالله وتستغفر وترتب امورك واهم شىء تتصالح مع نفسك حتى تتقبل الجميع

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟