عقلي متحجر لا يفكر أبداً

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم مشكلتي أن عقلي متحجر ولا يفكر؛ لا يوجد أي أفكار جديده؛وأشعر اني اعيش في روتين يومي كل يوم يكون نفس الي قبله لا جديد ؛ ولا استطيع التعرف على أناس جديد !؛لا يوجد لدي أي كلام اتكلمه مع الشخص الآخر وازا تكلمت بكون كلامي تافه وسخيف؛ دائما اسمع كلمات انتي عفويه وعلى نياتك!حتى زوجي كان يتكلم معي بكل اشي مشكالو وحياتو ومخططاتو وبعد سنه من الزواج بطل يحكي معي ؛! إلا بشغلات روتينية وعاديه ؛! ما بعرف شو مشكلتي وعاد أكبر مشكله ارجو المساعده

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي هل حاولت على تطوير نفسك ،، ثقافتك ،،، امكانياتك،، فالافكار لا تقفز من الهواء اليك وانما بالعمل والبحث والمتابعة. اخيانا العائق هو الكسل مما يجعلنا نستسلم الى حالة الملل والجمود ،، الخياة هي التغيير ،، والتغيير يجب ان يكون الى الافضل فالرجود يجعل الافكار مستنقعا،،انفضي عنك غبار الكسل وابداي بتعلم امر ما كالمطالعة الجادة والمدروسة،، او تعلم علم معين تهتمي به وتوجهي انتباهك له كلغة او دين او خياطة او اي امر يهمك،، او ادخلي دورة لتطوير الذات تتعرفي بها على اناس جدد وتتعلمي سترتيجيات تحسين الذات وتقديرها
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: انالحالة التي تعيشينها ناتجة عن تقصيرك في حق نفسك والمتمثل في تقوقع على ذاتك فقط وعلى افكارك فالتجديد غير مرتبط بموقف معين أو حالة وانما التجديد في حياتنا نحن من نصنعه بالتعرف على أشخاص، التواصل الاجتماعي، ممارسة الرياضة، تغيير في المظهر، التعرف على الموضة، بهذه الطريقة يتفتح ذهنك ولا تبقي حبيسة الروتين الذي تعيشينه حاليا، فالتجديد في نمط الحياة والتعلم والمطالعة تنور الفكر وتجعلكي اكثر قابلية للحياة، حاولي ان تخرجي نفسك من الحلقة الضيقة التي تعيشينها وتجعلكي في دوامة الروتين، وذلك بالخروج من البيت للنزهة، تكوين صداقات، مارسي رياضة كل هذه الأمور ستساعكي على استرجاع حالتك الطبيعية، ويتفتح ذماغك بكل ما هو جديد.
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ولول تزوجتي باشب لثاني ما كان همك خطوبة هذا الشاب و ما كنتي حزنتي !! انت الي فيه هو فقد حنان و عاطفي خلاكي تتمسكي بطرف اي احد احبك .. و تتعذبي من بعده , عزيزتي .. كل شيء قسمة و نصيب و انت مو نصيبه و ربنا يبعتلك الزوج الصالح و يبعدك عن المفاتن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ممكن تسوي كثيير امور تكسري الروتين و تغيري شعورك انك انت انسانة عقلك متحجر , ممكن مثلا تسجلي في دورة ممكن تسجلي في جيم و تغيري من جسمك , ممكن تتعلمي حرفة ممكن تتعلمي طبخ جديد ممكن تعبي وقتك بتجديد الملابس القديمة عندك , تدخلي نادي قراءة ندي طبخ اي شيء انت تجدي نفسك فيه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الانسان اذا هو بنفسه ما سعى لان يطور من نفسه و يغيرها و يوسع مداركه , تأكد انه ممكن يكون اخطر من ي مرض , لذلك كونك شفتي انك تعاني من هذا الشيء انت وصلتي نصف الطريق للعلاج , انت فقط اخلقي جو من لألفة و من الحيوية نبعيدا عن الروتنية ببيتك و بعلاقتك مع زوجك و بأبسط الامور , اقرأي من فترة لفترة حاولي ان تغيري بنفسك شيء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي , ان الانيان يكون على نيته و عفوي شيء مو غلط , و لكن يجب ان تكوني واعية اتجاهمين انت تتصرفي بهذه لعفوية و لمن , لانع في كثير ناس تستغل هذه العفوية و تستغل لطيبة و غيرهم من يفسر الامور بأنه سذاجة و تفاهة ! لذلك انت فقط اختاري امام مين و متى تكوني بهذا الشكل .. ثانيا , في كثير تمارين ممكن انت تمرني عقلك مثل انك تقري كتاب كل فترة ممكن تلعبي الالعاب الي تزويد من ذكائك و تغير من تفكيرك مثل الاغاز و التركيب و حل الاسئلة الغريبة .. و لا تمشي خلف اي انسان بطموحه او اهتماماته . و افتحي مواضيع و غيري الاجواء بينكم و بين زوجك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    يمكن ما عندك ثقافة ، او ما عندك طموح أو هدف

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟