عقلي متحجر لا يفكر أبداً
السلام عليكم مشكلتي أن عقلي متحجر ولا يفكر؛ لا يوجد أي أفكار جديده؛وأشعر اني اعيش في روتين يومي كل يوم يكون نفس الي قبله لا جديد ؛ ولا استطيع التعرف على أناس جديد !؛لا يوجد لدي أي كلام اتكلمه مع الشخص الآخر وازا تكلمت بكون كلامي تافه وسخيف؛ دائما اسمع كلمات انتي عفويه وعلى نياتك!حتى زوجي كان يتكلم معي بكل اشي مشكالو وحياتو ومخططاتو وبعد سنه من الزواج بطل يحكي معي ؛! إلا بشغلات روتينية وعاديه ؛! ما بعرف شو مشكلتي وعاد أكبر مشكله ارجو المساعده
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي هل حاولت على تطوير نفسك ،، ثقافتك ،،، امكانياتك،، فالافكار لا تقفز من الهواء اليك وانما بالعمل والبحث والمتابعة. اخيانا العائق هو الكسل مما يجعلنا نستسلم الى حالة الملل والجمود ،، الخياة هي التغيير ،، والتغيير يجب ان يكون الى الافضل فالرجود يجعل الافكار مستنقعا،،انفضي عنك غبار الكسل وابداي بتعلم امر ما كالمطالعة الجادة والمدروسة،، او تعلم علم معين تهتمي به وتوجهي انتباهك له كلغة او دين او خياطة او اي امر يهمك،، او ادخلي دورة لتطوير الذات تتعرفي بها على اناس جدد وتتعلمي سترتيجيات تحسين الذات وتقديرهاد.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: انالحالة التي تعيشينها ناتجة عن تقصيرك في حق نفسك والمتمثل في تقوقع على ذاتك فقط وعلى افكارك فالتجديد غير مرتبط بموقف معين أو حالة وانما التجديد في حياتنا نحن من نصنعه بالتعرف على أشخاص، التواصل الاجتماعي، ممارسة الرياضة، تغيير في المظهر، التعرف على الموضة، بهذه الطريقة يتفتح ذهنك ولا تبقي حبيسة الروتين الذي تعيشينه حاليا، فالتجديد في نمط الحياة والتعلم والمطالعة تنور الفكر وتجعلكي اكثر قابلية للحياة، حاولي ان تخرجي نفسك من الحلقة الضيقة التي تعيشينها وتجعلكي في دوامة الروتين، وذلك بالخروج من البيت للنزهة، تكوين صداقات، مارسي رياضة كل هذه الأمور ستساعكي على استرجاع حالتك الطبيعية، ويتفتح ذماغك بكل ما هو جديد.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين