أريد حلاً مع نفسي الأمارة بالسوء

قضايا نفسية
animate

اريد الخروج من. نفسي امارة بسوء متزوجة و لدي اطفال حياتي الزوجية عادي فيها الجيد كما فيها المشاكل ليس هنا المشكل والله ماني عارفة اش اقول حياتي احس انها ضاعت مني ليس من اجلي من اجل اولادي والله انا من يراني يقول تبارك الله عليك اخلاق قيم حفظ القران الطاعة كل مايخطر علي بالكم من حسن و تربية و لكن داخلي امراة اخري شيطانة تعصي ربي في خفاء حاولت جاهدة ان ابتعد علي هادا الدنب لانني خوف من ربي و تانيا حبي لربي و تقدير لنفسي حاولت جاهدة مرارا و تكرار و لكن بمجرد ضعفي اعود الي عادتي ستقولون ماهاذا الذنب الذي جعلني انسانة اخري و جعلني تعيسة في حياتي رغم انها العادة السرية نعم العادة السرية اكره كلمة لا اريد سماعها ستقولون متزوجة نعم متزوجة و زوجي منيح معي و اولادي زي الامر و لكن كرهت الدنيا و ما فيها نفسي جنسية فوق الحد جربت كل طرق ولكن اعود لي نفس المشكل انا انسانة منافقة نعم منافقة اقرا القران في مسجد و اعمل شيي يغضب ربنا ارجوكم اريد الحل من اجل خوفي من ربي و صراحتا زوجي لايعاشرني كثيرا و هادا من اسباب لي تجعلني ارجعلها و اعطيكم معلومة هدا دنب عملت من انا و صغيرا للا نني تعرضت لتحرشات جنسية من قريب و هدا الامر خانقني ارجوكوني بنصايحكم اريد تلتوبة من صميم قلبي و سامحوني علي هادا المشكل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل اول شئ هو التحدث مع زوجك في هدا الموضوع علي انه لا يكفيك و ناقص من جماعه لهدا اطلبي منه الجماع و هدا من حقك كما كما عليك الابتعاد عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية ان كنت تشاهدينها وعدم التفكير فى الأمور الجنسية، وا شغلي وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعرين بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيشين من أجله، وبالتالى لن تجدي أى وقت لهذه الممارسات الضارة.و بما انك ملتزمة نوعا ما عند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضئي أو اغسلي وجهك بمياه باردة، أو مارسي بعض الرياضات، وابتعدي عن الأطعمة المثيرة للشهوة مثل الشيكولاتة والزنجبيل والأكلات الحريفة.ضرورة تجنب اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة، بل يجب تكرار المحاولة أكثر من مرة حتى تقضين عليها و انا شخصيا احبد لو تتوقفي عنها بالتدريج اي ان كنت تمارسينها يوميا فلك مراسة 3 ايام في السبوع الاول ثم ثم مرتن من الممارسة في الاسبوع الثاني ثم مرة في الاسبوع الثالث لتنتهي منها نهائيا في ضرف 21 يوم
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري استمري بالمقاومة اولا وحاولي ان تشغلي نفسك ثانيا،،لا تقسي على نفسك كثيرا وهذا ضعف واقترابك من ربك هو الحقيقة كثرة الشعور بالذنب ولوم الذات تجعل نفسك متعبة وطاقتك منخفظة مما يسهل العودة الى هذا الامر ولكن تقبلي الامر بعدوء وخففي عن نفسك وابتعدي قدر الامكان وكوني من جانب الرضا عن نفسك وسوف ترتفع طاقتك وتشعري انك اقوى وقادرة باذن الله
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تفهم اسباب ومبررات زوجك ، انا عانيت مع زوجتي نفس المشكلة، ووفرت لها اسباب الراحة واقنعتها ودخلت لها من باب التقوى وكلام ربنا ورسوله، وانه الاهمال حرام، وادعي ربنا يحل مشكلتك واكثري من الاستغفار
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الفتور في العلاقة والملل لازم يكون له اسباب منطقية مو مجرد مشاعر وخلاص، يعني هل فعلا هو بارد أم أنك تعتقدي انه بارد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    زوجك ليس به خلل لكن ليس شرهاً جنسياً كما الحال معك ، تكلمي معه وتزيني له واغريه وستنحل المشكلة
  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    اولا اختي احذري لا تكون ممن يخلون بمحارم الله فينتهكوها ثانيا اكثري من الصلاة والقران واكثري من الاستغفار وعودي نفسك ان عدتي ان تخرجي صدقة او تقيم ليلة كاملة حتى تردعي نفسك والشيطان
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    ما الذي يدل على ان العادة السرية حرام
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    ما اقوله لك انك مدمنة لهذا الفعل والمدمن له علاج متواتر ومتواصل وعليه ابتعدي قدر الامكان بخلوتك بنفسك وواصلي وثابري على الاذكار وقراءة القرأن وحضري لزوجك احسن الوجبات والتي ستزيده قوة لعله يطفئ ظمأك .
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    أولاً الجنة للأوبين وهم الذي يتوبون ثم يخطئون . والمرأة اذا صامت شهرها وأطاعت زوجها و حفظت فرجها دخلت من أي أبواب الجنة شاءت. لذلك انصحك ان تبدئي بتذكر ماهي قمية ممانعة نفسك. و انصحك بالصوم ثم ايجاد حافز يشغل تفكيرك وقت الفراغ لانك بمجرد الجلوس دون أي عمل سوف تبدأ الأفكار الشيطانية برأسك لذلك ايجادك لحافز يشغل تفكيرك سوف ينسيكي إياها . والأمر يحدث بالتدريب يعني انتي لك موعد تمارسي فيه العادة لذلك حاولي تشغلي نفسك وقت يصير الموعد وتتطولي المدة . مثلاً لو انتي تمارسي كل يوم مثلاً حاولي تمسكي نفسك على الأقل 3 أيام ثم 5 ثم 10 ثم شهر حتى تتركيها وانصحك بالابتعاد عن أيشيء يثير شهوتك . وان كان ولا بد فتزيني لزوجك و أغريه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يعني انسانة بالغة عاقلة راشدة و واعي على حد قولك لازم تكون ارادتك اقوى من هيك لازم تسيرطي على نفسك و تشغلي نفسك بأي شيء لحين تقلعي عن هذه العادة السيئة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت بدأتي في العادة السرية من الصغر ولكن كان ممكن انك تتخلصي منها لو انه زوجك لبى لك رغباتكو كانت علاقتك فيه طبيعية..انا برأيي انت لازم توصلي لزوجك فكرة انه لازم يهتم في هذا الجانب بينكم اكثر من اللازم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟