لم أعد أحتمل مزيد من الصدمات العاطفية

قضايا نفسية
animate

انا فتاه عمري 27 سنه لم اتزوج حتي الان كنت ابحث عن الحب طوال الاعوام السبع الماضيه وماجنيت غير الخيبه منذ سته اشهر فقط قررت ان اتغير واهتم بنفسي واحبها اكثر خصوصا بعدما اصلحت علاقتي بابوابي واصبحا الطف واحن معي لكني اخاف الوحده حقا وعملي لايحتمل مقابله اشخاص جديده باستمرار كل من يتقدمون لي غير مناسبين اجتماعيا او ماديا واغلبهم يضعون شروط غير منطقيه ولا يوجد توافق فري او عقلي بيي وبينهم احيانا اشعر اني لا اجروء علي الحلم بسعاده زوجيه وفكرة الوقوع في الحب اصبحت رعبا يهدد مستقبلي لاني تاذيت حقا من علاقاتي السابقه وكسر قلبي لدرجه جعلته لا يحتمل المزيد كل يوم يمر احاول تجاهل قلقي والتركيز علي مستقبلي المهني ومحاوله دفع حياتي للافضل ابواي طيبان معي اغلب الوقت ولكن بيتنا يبدو مهجورا لا صوت ولا اضواء لا احد يزورنا واقربائنا اعتادو علي زيارتنا ليهم امي لم تدخر جهدا طوال حياتها لتشويه صورة والدي فى نظرنا وفي نظر الاخرين وهو دعم هذه الفكرة بجميع السلوكيات الخرقاء الوارده في العالم هكذا نشانا نحتقر بيتنا وابينا وبعضنا البعض ضمنيا علي الاقل انا بطبعي اميل للقراءه والمكوث في المنزل ولكن مايؤرقني هي الوحده التي يعانيها ابواي حيث لا نري اختي او اخواي الا لماما بينما اغلب الوقت هم بالخارج خاصه بعد زواج اختي الصغري وسفرها مع زوجها وربما تغير معامله ابي وامي لي للافضل هي لاني انا الوحيده المتواجده معهم وارعي شؤؤنهمالخلاصه ان الاكتئاب اصبح يعشش في منزلنا كالعنكبوت امي نادرا ماتبتبسم او تهتم باي شئ سوي الحديث عن مشكلات زواج اخي الاكبر وحسرتها الصامته بسبب عدم زواجي واخوتها يتهربون من زيارتنا رغم انها تزورهم اسبوعيا وهي المريضه واحيانا ترجع متعبه لدرجه تقعدها في الفراش بعدها لكن لا احد يهتم او يسال عنها بينما يهب اخواي لمساعده الغريب ولو بقطع الاميال ودفع الالوف ولكن مجرد احضار طلبات المنزل عبء يتهربون منه ويتجادلون فيه اشعر اننا نظلم انفسنا بانفسنا اننا لم نتعلم حقا كيف نحب انفسنا ونحترم بعضنا اشعر ان وحده امي هي جزاء ماجنته ايديها طوال عمرنا جراء تفضيل اخوتها وابنائهم علينا وتشويه صورتنا وصورة ابي بنظرهم اشعر بالعار بسبب الفشل العاطفي الزريع الذي منيت به مع كل قصه حب او ارتباط حدث في حياتي واتفادي الذكريات الاليمه لاني فعلا لا اقوي علي مجرد التفكير في الما

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي بداية اود ان اطرح فكرة وهي متعلقة بالزواج فالزواج قدر ومكتوب وجب عليا الرضوخ الى الحكمة الالاهية في تاخير زواجك ، لدى وجب عليكي عدم هدر طاقتكي في التفكير في هذا الامر والتعلق به لهذه الدرجة، فالحياة مقسمة الى عدة مجالات يجب علينا اعطاء كل مجال قدر معين من الاهتمام حتى نحقق التوازن في حياتنا مثل الجانب الدراسي، الجانب المهني، الجانب الاسري، جانب العلاقات الاجتماعية، جانب العلاقات العاطفية.... الخ، لا أقول بهذا الكلام انكي تلغين هذا الجانب من حياتكي الى أن تجدي الزوج او الشريك المناسب، لا انا اقصد انكي تعطينه حقه أي حجمه الطبيعي يعني انكي تقومي بدراسة العروض المقدمة لكي مثلا للزواج باكثر واقعية وعدم التفكير بها بالعاطفة حتى لا تتضررين لاحقا، اما بخصوص الروتين الذي تعيشينه في الاسرة فانتي الجزء المحرك والفعال في تغيير هذا الجانب في الاسرة وهي ان تقومي بكسر الروتين بإحداث تغييرات في البيت وفي نفسية الابوين ويكون ذلك بالاعتماد على النصائح التالية:- تغيير في البيت من ديكور وتهوية الى غير ذلك حتى تدخلي نوع من الحوية الى البيت - محاولة الخروح دائما مع الوالد والوالدة لغرض الفسحة وتغيير الجو والجلوس في الطبيعة، او على شاطئ البحر فهذا سيحدث تغيرا ملحوظ في نفسية الوالدين.- توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية الخاصة بك مما يدعم زيارتكي وزيارتهم لكي دائما - الاعتماد على نفسك وعدم الاتكال على الغير في تلبية الحاجات الضرورية للبيت - محاولة حمل مسؤولية الوالدين لحد احساسهم بالرضى والراحة لوجود شخص يعتمدون عليه في قضاء حاجاتهم - لا تقطعي زياراتك لبيت الاهل وبالمقابل لا تتاثري باي تصرف لانكي تعبرين بذلك على شخصيتك لا على شخصيتهم - محاولة شغل تفكير الوالدين بامور ايجابية كالمشاركة في الجمعيات الخيرية التي تتطلب ابداء اراء لتطوير المشروع وكدى التنقل الى المركز فبهذه الطريقة يشغل الفكر بأمور تخدم المجتمع الامر الذي يحسسهم بالراحة والصحة النفسية وتجديد الطاقة الداخلية لانهم بهذه الطريقة يحسون أن لدهم ذات فاعلة في المجتمع عكس احساسهم انهم لم يبقى لهم نفع ولا يستطيعون فعل اي شيء ............... ان تطبيق النصائح التالية سيساعدكي كثيرا على التغيير سواءا بالنسبة لكي او للوالدين فقط حاولي ذلك وستتدعمين وتحسين بالراحة والسعادة اكثر عند رؤية الاثار الايجابية من جراء احداث التغيير ....موفقة عزيزتي
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    اتركى امر زواجك على الله وما تشغليش نفسك فى هذا الامر لانه الرازق موجود وسوف يجى رزقك فى الوقت المناسب الامر الاخر اخقى جو الرضا والسعاده فى بيتكم وتطلعى الى حب نفسك واحترمى ذاتك ولا تلعبى بها تحت البحث عن من سبب المشاكل مابين اهلك وعائلتك ومابين ابوكى وامك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    التفكير في هذا الموضوع سيكون سلبي على حياتك، ولا تنسى ان امك هى من احتضنك وربتك فردى اليها الجميل واصفحى عن اخطائها
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    بسم الله الرحمن الرحيم حبيبتى مش عارف اقول ايه لان هنا مشكلتين الاولى البيت الذى نشأتى فيه والثانيه هى زواجك لكن مازلتى صغيرة لابد لك من الخروج والاختلاط وايضا الصداقات مع البنات لان ممكن جدا اخو صديفتك يراك ويعجب بك حبيبتى الحب او الوقوع فيه دا سراب مافيش أجمل من زواج العقل والقبول معا لانه مبنى الى حد ما على واقع ملموس اما الحب قبل الزواج ملايين اعتقدوا ان الحياة ورديه بعد الزواج واتصدموا من الواقع ومنهم من حدثت لها اكتئاب ومنهم من تطلق ومنهم من خان ..الخ دائما تفائلى ومش هاتخدى الا نصيبك ورزقك لان الزواج من ضمن الرزق ولكن أعملى اللى عليكى وسيبى الباقى على ربك نعم المولى ونعم المجيب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟