أخاف من أهل زوجي كثيراً

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم. كيف اتغلب على حالة الخوف لعندي اخاف من كلشي انه متزوجه بس عندي قلق وخوف كثيررر اخاف من اهل زوجي مع اني ما اسوي شي غلط

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه حالة اضطراب القلق العام والخوف من المستقبل وتوقع الاسوء عليك بتطوير نفسك وزيادة معلوماتك وزيادة الثقة بالنفس والتركيز على ايجابياتك لزيادة التقدير الذاتي وتعلم مهارة معينة تفخري بها وتعتزي بها،، ولاضير من اخذ احد مضادات القلق تحت اشراف الطبيب ولفترة من الزمن كنوع من الاعانة لحين السيطرة على نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الانسان هو سجين افكاره اذا انت تبين تبقي تفكرين بالخوف وممكن ان تقودي نفسك الى مشاكل نفسية و جسدية وخيمة , كانت صديقة من ايام المدرسة تعاني من الخوف الشديد من الامتحانات و القلق الدائم و من شدة قلقها اصبحت تعاني من القولون العصبي و العصبية الزائدة و البثور في الوجه بشكل كبير , اصبح الخوف من الفشل هاجز لا يمكن السيطرة عليه , انصحك ان توكلي امرك لله و اعلمي ان لن يحصل الى ما كتبه الله لكي و خللي عندك ثقة بنفسك و جهدك الي تبذيله
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ممكن يكون عندك مشكلة و انت صغيرة خلتك يكون عندك هذا الخوف ؟؟ الافضل زيارة طبيب نفسي و الخضوع للعلاج لتتخلصي من هذه المشكلة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟