أصبت بحالة نفسية بسبب التهديدات التي تصلنا
من مجهول
تاريخ النشر: 29-12-2016 11 إجابات 1
0
1
السلام عليكم انا بنت عمري ٢٠ سنه اهلي ناس كويسين و الحمدلله طيبين و الكل يعرف أخلاقنا و يشهد لنا فيها مشكلتي ان في مشكلة صارت مع اهلي و عائله تقرب لنا و اهلي عادي ما همهم شي طبيعين. .. و الخلاف اللي بينهم الظاهر ما راح ينتهي لأنه كل مرا تكبر المشكلة و تزيد العدوانية بينهم لدرجة ما تتخيلونها و وصلوا لدرجة التهديد !! للامانه اهلي حاولوا يكسرون العداوة بس ما لقوا اي ردت فعل من اقاربنا و مصرين انهم يستمرون بالكره اللي عمى عيونهم و قلوبهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل تستطيعي تغيير بيئتك ؟؟مثلا السفر للدراسة او العمل وان لا تقدري هل من الممكن ان ترحلي لاقرباء في ولايك او مكان اخر ولفترة من الزمن لعل اعصابك تهدا لفترة ،، الشد العصبي المستمر اثر عليك لحد الوصول الى الانهيار وهذا يحتاج الى راحة تامة والى نوم منتظم ولعدد ساعات من ٦الى٨وبعمق والا تتعب اعصابك اكثر حاولي ان تاهذي راحتك من النوم وتهتمي بهذه النقطة اولا حتى تتمكني من التفكير السليم واخذ القرارات الصحيحة - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-12-2016
-
![animate]()
من مجهول ااااه كأنك تتكلمين عن وضعي بس انا مشاكل مع القرايب ومشاكل جوا البيت حقيقي كابوووووس كابووس فضيع اسوء شي في الدنيا لما يكون بيتك واللي المفترض يكون اريح مكان لك عبارة عن جحيييم مصغر بس انتي اكبر غلطة غلطتيها في حق نفسك لما تركتي دراستك انا بالعكس كنت اهرب من البيت ومن مشاكلهم بالدراسه اروح المدرسه بالنهار وارجع متاخر بعد مايروحون كل صحباتي بيوتهم وفي البيت طول الوقت مقفله ع نفسي اذاكر وهالشي الحمدلله خلاني انسانة متفوقه ودخلت الجامعه وكنت اتاخر في الجامعه لقريب العصر اشارك في اعمال تطوعية بعد المحاضرات واقعد احل واجباتي وبعدها اروح البيت واحيانا اذا كانت المشاكل زايده انام في الجامعه الين اذان العصر بحجة انه عندي محاضرات او اذاكر مع صحباتي وبالاجازات ادخل صيفيات لاني صرت اكره الاجازات لانها تقعدني في البيت وانا اذا طولت قعده في البيت تجيني نفسيه بسبب مشاكلهم قعدت ع هالوضع الين تخرجت وقعدت ثلاث اشهر ادور وظيفة وكانت اطول فترة قعدتها في البيت من سنين فكانت نفسيتي في الحضيض الين لقيت وظيفة وبنفس الوقت دخلت الجامعه اكمل دراسات عليا اروح للمحاضرات بعد نهاية دوامي فكنت اخرج من الساعه 9 الصباح ماارجع البيت الا الساعه 11 بالليل واقعد اذاكر الين الساعه 3 الفجر وانام هذا كان جدولي يوميا صح وضع صعب ومتعب بس والله ارحم بكثييير من مقابل مشاكلهم تعب الجسم ولا تعب النفس وكنت ناويه اروح بعثة بعد مااخلص دراسه وماعاد ارجع لكن الله اراد وتزوجت وخرجت من هذاك البيت الله لايجعلني ارجع اعيش فيه وانتي ظلمتي نفسك لما تركتي دراستك نصيحتي لك ارجعي كملي دراسه واشغلي نفسك فيها عشان تخرجي من اللي انتي فيه 
من مجهول يا اختي واضحك انك انشانة ذكية و لازم ترجعي لدراستك وتتعرفي على بنات وتحتكي مع الناس. الوضع اللي انتي فيه يسبب لك المرض . حاولي تتفرجي على اليوتيوب مقاطع عن الثقة بالنفس والوساسة حاولي انه يكون عندك هدف بحياتك حاولي اساساًَ انه يكون لك حياة وقتها ما راح ينشغل بالك بالأوهام من مجهول حل مشكلتك ان تتدبرى وتؤمنى بهذا الحديث( يَا غُلَامُ إِنِّي أُعَلِّمُكَ كَلِمَاتٍ ، احْفَظِ اللَّهَ يَحْفَظْكَ ، احْفَظِ اللَّهَ تَجِدْهُ تُجَاهَكَ ، إِذَا سَأَلْتَ فَاسْأَلِ اللَّهَ ، وَإِذَا اسْتَعَنْتَ فَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ ، وَاعْلَمْ أَنَّ الأُمَّةَ لَوْ اجْتَمَعَتْ عَلَى أَنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ ، وَلَوْ اجْتَمَعُوا عَلَى أَنْ يَضُرُّوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُّوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ ، رُفِعَتِ الأَقْلَامُ وَجَفَّتْ الصُّحُفُ ) شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
