حياتي أصبحت بين واتساب وفيسبوك فقط

سلام عليك مشكلتي هي أني نعزلت عن الواقع تماما حياتي صارت منحصرة بالأنترنيت واتساب فيس بوك أصبحت في عزلة لا دراسة لا شغل كل همي الهروب من تفكير في المستقبل كل همي أضحك و أعيش في الأنترنيت و لا اريد تفكير في الماضي الأليم و كل أفكاري كلها سلبية و قسوة الحياة علي كل ما أحبه يضيع مني لا طعم لي حياتي وتفكير مشتت تماما لا اعرف أتعامل مع أي مشكل و لأن هناك توقف في حياتي لا شي جديد سوى إنتظار ما بعد إجراء عملية على مستوى أنف هو مشكل أساسي لهروبي من العالم الحقيقي و إنعزاليفي الخيال و خسارتي العديد من أشياءفي حياتي لا أعرف مادا أفعل أحتاج إلا مساعدتكم وأعتدرعن إطالة وشكرا