خوفي شديد على أطفالي ولا أثق بأحد معهم

السلام انا متزوجة عندي 33 عام عندي بنتين وحده 13 و أختها 6 سنوات مشكلتي عدم قدرتي ع خروج من بيت انا اعمل مدرسه ثانوية أوصل بنتي الصغيرة بسيارة وبعدين إذهب انا و بنتي لأن تدرس بنفس للمدرسة ف ما اتركهم دقيقة وحده مو قادرة اتركهم هم اطفال ماقدر أتركهم وحدهم زوجي يريدني نطلع لحالنه وانا مافي اتركهم حتى بيت مو ماخذين راحتنا رغم أنهم اصلا كل وحده بغرفتها ومالهم شغل فينا بس مانقدر نأخذ راحتنا لأن انظل متوترين حتى لما نتكلم مواضيع مثلا خاصة مو قادرين انا عندي خدمة بس هي صغيرة بسن وبصراحة ماقدر أثق فيها واتركهم يمهم فهم صغار يحتاج لهم صبر وانا أهلي مو هنا بس اختي اختي هي اصلا ع طول تاركه أطفالها مو حنونه معهم وأهل زوجي ماقدر لأن مره ماكنت معهم و أم زوجي صرخت ع بنتي الكبيرة ومن يومها بنتي خايفة وخايفة تعيدها مره ثانية أو يوصل معها انو تضرب اكيد وقتها ماراح اسامح نفسي