أعاني من ضيق نفس مفاجيء و دائما أفكر بالموت
السلام عليكم انا فتاة عمري 25 سنةمشكلتي هي انا اعاني من فترة بعدة اعراض ولا ادري ماسببها اعاني من ضيق نفسي مفاجئ اكون عادي فجأة تهاجمني افكار بأني سوف اموت تزداد ضربات دقات قلبي اشعر ببرودة في قدمي واطراف يدي تتعرق وانا اكون مشدودة العضلات في جميع انحاء جسمي ولا استطيع ان استرخي يؤلمني ذراعي الايسر واشعر انه مرتخي كثيرا ويؤلمني رأسي واشعر كأن احدا يضغط عليه ويصفر وجهي وابدأ في التجشئ واحس ان قلبي يؤلمني واحس ايضا كأنني في حاجة ماسة للذهاب الى الحمام للتبول اكرمكم الله واحس اني متوترة وان شيئ سيء سوف يحدث لي فلا استطيع الكلام واحس بغصة في عنقي واحيانا افشل ولا استطيع المشي ومرات تأتيني رعشة حتى تصطك اسناني مع العلم ان هذه الحالة تقريبا تأتيني كل يوم تأتيني مرات فچأة ومرات عند سماع خبر وفاة اوشيء محزن وعندما اكون في طريق خالية بعيدة عن السكنات او في السيارة عندما تكون الطرق طويلة اخاف منها واقول اني سوف اموت فيها وفي الاماكن المزدحمة والضيقة والاماكن المظلمة وتأتيني عندما افرح ومرت عندما اكل شيء حامض او دسم هذه الحالة افقدتني لذة الحياتين الدنيا بالتمتع بها والاخرة للعمل لها انصحوني ماذا افعل واجركم عند الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه نوبات هلع واضحة وهي امراض نفسية ونظرا لكثرة التكرار وجب العلاج الدوائي والسلوكي المعرفي ويجب الاسراع بالعلاج وستشفي تماما. عضويا هي ليست خطرة ولا تسبب الوفاة او المرض
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين