الخوف من الموت أثر على حياتي
السلام عليكم بدخل في الموضوع على طول انا عندي فوبيا من الموت لدرجة اني احس اني حموت قريب ..خاصة لمن اشوف مصايب في الاخبار أطفال بعمر الزهور ورضع يموتون يوميا .. والحروب اللي ماتركت كبير ولا صغير .. والإرهاب شباب في عمر الزهور يموتون بسبب الأفكار الداعشيه اللي أثرت فيهم .. يعني الواحد لمن يشوف هذه الأحداث تحصل بشكل شبه يومي المفروض يخاف ..بالنسبه لي كل يوم اقول انا شكلي قرب أجلي وراح اموت واالف قصص من عندي انو لو مت عندي طفله صغيره عمرها سنتين ايش حتسوي بعد وفاتي..وأحيانا اخاف على بنتي هيا عمرها سنتين واخاف انو يحصلها شي وافقدها لا سمح الله ..نفس الشي مع امي اخاف ان يصيبها اي مكروه لأنها مو بس امي هيا صديقتي وامي وكل شي ولا اتخيل حياتي بدونها..جدتي ام امي أيضا اخاف ان افقدها الله يحفظها مع العلم جدتي الثانيه ام ابوي الله يرحمها اتوفت في نفس الوقت اللي توفى فيه الملك عبدالله الله يرحمو يمكن قبلو بأسبوع أو بعدو بأسبوع اتوفت مني فاكره بس الله يرحمها ويغفر لها ..وقبل فتره توفت صديقة اختي واشوف اختي حزنت وخلاص عايشه حياتها ولا تفكر وتوسوس ماشاءالله عليها أما أنا جاني قلق شديد وخفت لمن سمعت الخبر..أختي قالت إنها في عمرك البنت اللي توفت تقصد في عمري انا وعندها ولد عمرو سنتين وسبب وفاتها انها نامت وماصحيت بعدها نسأل الله حسن الخاتمه .. وبس هذي مشكلتي بأختصار اتمنى ان اجد حل او حتى نصايح تخليني ماافكر بهذي الأشياء واكون ايجابيه..عذرا على الاطاله شكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كثرة الاطلاع على الافكار والحوادث السلبية امر معدي ويجعل طاقتك الحياتية واطئة ومعرضة للاضطراب،، لذلك عليك الايمان بالله وحسن الثقة فيه والتوكل عليه ،، والابتعاد تماما عن نشرات الاخبار فانت لا طاقة لك بها. واخبار كل من حولك عن حالتك ليتجنبوا الحديث في هذه الامور ،،، تابعي البرامج الترفيهية والافلام الفكاهية والقصص الحلوة لتتغير طاقتك وتشغلي ذهنك عن السيء والسلبي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين