أشك في كل كل تصرف وكل إنسان من حولي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم .... أنا شاب عمري 18 سنة أعاني من مشكلة الشك في كل شيء و في كل تصرف لأي شخص كان و أتوقع منه الخبث لا أردي هل جبن من الخوف من أتعرض للأذى أو الخديعة أو اني اعتبر نفسي إله على البشر فأحكم على هذا و ذاك و أحصل على نشوة انهم أخطؤا و أنا على صواب أو أنها قلة ثقة بالنفس المهم فقط أريد حل أو طريقة علاج .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لديك درجة من القلق لذلك تتوقع الاسوء دوما وهي طريقة في التفكير خاطئة لانك ستحصل على ما تتوقعه ليكن شعارك حسن الظن بالناس حتى يثبت العكس ،،،فعلا لاتكون حكما على الاخرين لاننا لا نستطع تغيير احد ولكن ربما نستطع تغيير انفسنا فركز على نفسك فقط،، لكل انسان الجيد ونقيظه ويخطيء من يظن انه بلا هطا وان الشخص الصح دوما لانه يصبح وقتها عصبيا وتحدث له مشاكل مع الاخرين عليه تقبل اخطاءه واخطاء الاخرين فلا احدكامل
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لازم تثق بالي يستحق الثقه وهو الله.وتثق في بعض الناس من حولك وتكون صدقات مبنية على الثقه لأن الثقه هي اساس لكل علاقة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تلاحق هذه الافكار السلبية حتى لا تتعب اشغل وقت فراغك بالاشياء المهمة
  • علم
    علم
    من مجهول
    علاجك يكمن بتركك ما لايعنيك والتركيز على نفسك فقط وما تنصب نفسك حكم للناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    افترض حسن النية فى الناس وما تخلى الشيطان يوسوس لك بالافكار السلبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول تتجاوز اي موقف انت تعرضت له وأثر على حياتك ونظرتك للناس لان التعميم ليس من الحكمة
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه حالة نفسية نتيجة مواقف انت تعرضت اليها مسبقا ،، استمع واقرا احاديث التبي عليه الصلاة والسلام اغلب الظن كذب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟