عائلتي هاجموني حينما طلبت طبيب نفسي

قضايا نفسية
animate

مرحبا ، في الواقع بدأت حقا اشعر اني لا شيء ،انا اشعر ان حياتي سعيده دائما و الفرحه لا تغادرني ولله الحمد ، لكن عندما اقص حياتي لشخص ما اشعر بالحزن و ان العبرة ستخنقني عندما اتذكر حياتي ،في النهايه لا اسرد الواقع بل ابدا باختلاق ما يجعلني حقا سعيده ، انني بالفعل اعاني من الاهمال ،من العائله و الاقارب ،كاني مهمشه او شي كهذا ،تنتابني نادرا حاله من الحزن و الكآبه لدرجه اني انوي الانتحار و ابدا تجريح نفسي ،لكنها نادره ، اردت الذهاب لطبيب نفسي فقط لاخذ الحيطه ،لكن والداي انهالوا علي بالتهزيىء قائلين باني لو ذهبت ساصبح مجنونه ، و ماذا سيقول الناس و و و... ،حسنا ربما انا حقا مجنونه ، لا اعلم ماذا افعل ، افكر بالهرب من المنزل ، لكنني كذالك افكر بإيجاد طبيب نفسي عبر الانترنت ، هل لكم ان تفيدوني؟!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الخياة فيها اوقات نجاح وسعادة وعثرات والا لا تسمى حياة وانت ذكية ووجدت ان الافضل ان تركزي على الفرح والسعادة وتخلقيها لنفسك وحولك حاولي دوما ان تتذكري لحظات الانجاز والرضا عن نفسك وكثريها حتى تكون مرجعا لك لتلغي وتنسي اوقات الضيق والشدة واعلمي ان اوقات الضيق قد تكون دافعا اساسيا وحافزا للنهوض والتقدم لذلك اجعليها تحدي لك لتكوني افضل وخذي عهدا لنفسك ان لاتقعي في براثن الحزن لانه اخيانا نحن نجلبه لانفسنا بطريقة التفكير وشعور الاسى والشفقة على الذات واخيرا انت لا يمكن ان تكوني مهمشة او قليلة الخيلة فانت انسان والانسان هو افضل خلق الله وخلقه في اخسن تقويم وسخر الكون له فاعتزي بنفسك وكوني عند حسن ظن الله بانك في اخسن تقويم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضع جدول ليومك ولا تجعل حياتك تسير بشكل عشوائي مثلا الليلة قم بوضع خطة ومهام لتفعلها في اليوم التالي (غدا) واولها ان تيتيقظ الساعة 9 صباجا وتنام 10 ليلا
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تنتظري موافقة الاهل كي تذهبي الى طبيب نفسي .. حاولي الذهاب من طرفك او الواصل اون لاين وهنا في موقع حلوها سيحققوا لك الفائدة بإذن الله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟