أضحك بهستيريا إذا توترت أو خفت
السلام عليكم انا مشكلتي اني اذا توترت او خفت اقعد اضحك بهستريه وهذا الشي مسبب لي احراج عند الناس واتفشل عندهم مثل لما ابغاء اشرح بالكلاس شرح المحاضره اتوتر واضحك قدام زميلاتي وبكذا اتضايق مره لانهم بيضحكو عليه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تمكني من مواضيعك اولا حتى لا تقعي في موقف مماثل فانت تخفي خجلك وعدم تمكنك بالضحك او غيره كلها اساليب دفاعية لعدم مواجهة الواقع المشكلة ليست بالضحك المشكلة في انك يجب ان تكوني جدية وتؤدي واجباتك جيدا وتنظمي وقتك وتواجهي ضعفك وعدم استعدادك بحدية وتفهم وتعملي المستحيل لتحسين نفسك في الامور التي تجدين نفسك بها غير كفوءة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين