الصمت والسكوت اللاإرادي أتعبني

السلام عليكم مشكلتي اذا طولت في المجالس الاجتماعيه يصيبني صمت وسكوت لاراديا حتى خوياني يقولولي ماله حس اليوم .تصيبني هذه المشكله في بعض المرات وتكرر معي في بعض الاحيان واحسها كانها فجاه تجيني ماني عارف هذه المشكله من ايش وهذه المشكله اتعبتني وانا الحمدلله اجتماعي واطلع بره ولي اصحاب وخويان وهذه المشكله انشاء الله لها حل وافيدونا وجزاكم الله خير والسلام عليكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اخيانا التعب الجسماني او التعب الذهني يكون سببا واميانا الملل من الخديث يدفعك بالابتعاد ذهنيا والامر الاخر اذا كنت متعودا على كمية معينة من الكلام ويتم تجاوزها فستجد نفسك اكتفيت ولا رغبة لك بالجديث،، المهم الامر طبيعي ولا تقلق
0

اعجبني

.

اضف رد

.

02-02-2017
من مجهول بحسب ما فهمته من كلامك انك تسكت فجأه لما تجلس كثير في المجلس ؟؟ طيب هذا الوضع عادي وين المشكلة مش لازم تكون متحدث طول الوقت لازم تكون مستمع في بعض الاحيان ,, حاول ما تجلس كثير في المجلس واذا حسيت بالملل لا تجامل وتجلس معاهم كثير اقعد على قد المعقول مع اصدقائك يعني كحد اقصى ساعه او ساعتين .
0

اعجبني

.

اضف رد

.

02-02-2017

من مجهول اتوقع اللي فيك عين او مس انا كان يصير لي كذا بسبب العين والمس
0

اعجبني

.

اضف رد

.

02-02-2017
من مجهول قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط بروزاك وتحسنت عليه
0

اعجبني

.

اضف رد

.

01-02-2017
من مجهول كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا انت انسان طبيعي يا اخي فقط بحاجة للاندماج مع نفسك اكثر
0

اعجبني

.

اضف رد

.

01-02-2017
من مجهول طالما انك حددت مشكلتك فبامكانك علاجها اول شىء ما تمكث كثيرا فى هذه المجالس التى تسبب لك الضيق حتى ما تصير عندك عقدة بداخلك غير روتين حياتك ونوع جلساتك وفرغ جزء من وقتك لنفسك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

01-02-2017
من مجهول ما فيه حل سريع لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاج تخضع لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيد الثقة، خفف القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغل وقتك تحدي نفسك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

01-02-2017
من مجهول حاول تنتبه على نفسك وتكسر الصمت او تخلى احد ينبهك لما تسكت فترة طويلة حتى لا تزيد الحالة ، ولا تطول في جلساتك وزيارتك حتي لا تشعر بالملل اشغل وقتك حتى لا تسرح وتصمت
0

اعجبني

.

اضف رد

.

01-02-2017