حالة فزع تمنعني النوم في الليل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . من فترة مريت بحالة لا استطيع النوم لمدة اسبوع وبعدها ذهبت للطبيب واعطاني منوم ومهدىء سبرالكس وارتحت ولله الحمد . لكن بعد فترة اسبوعين عادت لي حالة وهي لا اشعر بالراحه اشعر اني مخنوقة شيء يكتم انفاسي وعند بداية نومي تاتيني حالة فزع استيقظ مرعوبة وكان احد ايقظني وقلبي يتسارع . مع العلم ان هذه الحالة تكررت عندي كثير ومن سنة تقريبا ليس كل يوم ايام زايام ولا اعلم ماسببها وحاليا لا استعمل اي دوا ارجوكم افيدوني .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بتكرار نوبات الهلع والتي تكثر في الليل واثناء النوم تحتاجي الى الاستمرار على العلاج ربما اشهر او اكثر من سنة. مع العلاج المعرفي السلوكي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين