الوحدة تحاصرني ولا أحد يشعر بي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته باختصار مشكلتي هي ان الوحدة تقرص قلبي توجعني رغم اني املك صديقات في دولة اخرى وهم اقرب مني لنفسي يعلمن كل اسراري واعلم كل اسرارهم لكن هم يجهلون اني اشعر بالوحده بالرغم من اني حصلت على العديد من الاصدقاء بعد انتقالي اشعر ان العيب داخلي انا انانية بحزني ارفض ان اشاركه مع احد وللاسف لا احد يشعر بي حين يعتصر قلبي وجعا لدي اصدقاء في خيالي في واقعي وحولي ولكن حين اقف وافتح عيني اجد اني وحيده انا اريد شخصا أخبره اني لست بخير فقط

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذن المشكلة ليست في الوحدة الواقعية المشكلة هي في التعامل مع الاخرين ،، هل اثق بهم ،، هل اخاف من فقدانهم ان وجدوا في حاجة اليهم ،، هل اخاف ان يملوا مني ومن شكواي ،،هل الشيء الصحيح التعبير عن المشاعر ام كبتها وغيرها من الاسئلة التي يحب ان تواجهي نفسك بها او بواسطة معالج لتعرفي من انت مقا وماهو احتياجك وماهو الصديق وماهي حدود الصداقة وغيرها ولكن اخبرك امرا ما لاتخشي من اظهار عواطفك ولا تكبتيها وعبري عن نفسك حتى ولو باسلوب ركيك او غير واضح واكتبي افكارك حتى تعرفي مالذي يضايقك حقا ومالذي تحتاجي اليه وناقشيه مع الاقرب ليكون غذاءا روحيا لك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك طاقة ايجابية وتسوي اشياء تحبيها، الحياة مفعمة ومليئة بالحب، العبي رياضة تعرفي على ناس جدد ، انا عشت تجربة مثلك وخذي بالك لو استمريتي بالانغلاق بيصير عندك اكتئاب مرضى
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فضفضي ولا تكتمي بقلبك شوفي امك اختك بنت عمك اي حد وتكلمي وياه الكلام يريح وتشعري انك فرغتي طاقة المهم ما تضعى نفسك بالعزلة وتستمرى بالتفكير بهذه الافكار السلبية والهدامة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابتعدى عن الناس السطحية والتافهة وعديمة الثقافة واختلطى مع الناس المثقفة والواعية واحضرى ندوات حتى تخرجى من جو العزلة والاكتئاب التى صنعتيه لنفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك ففى فترة المراهقة يمر الشخص بتغييرات نفسية تجعله يشعر بالاكتئاب ولكن بتقوى الله والاستغفار يتخطاها الزمى ذلك ووكلى امرك الى الله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟